Si pensamos en las mejores opciones para cuidar nuestra piel, seguramente lo primero que llega a la mente es la aplicación de cremas, sueros o incluso la idea de recurrir a la medicina estética a través de operaciones costosas, realización de tratamientos como el reconocido peeling o sesiones de inyección de algunas sustancias.
Pero, a pesar de que la gama de opciones sea sumamente amplia, y que los ingredientes utilizados en todas ellas sean bastante similares por no decir las mismos, la verdad es que la mayoría de las personas no se toma el tiempo de conocer a ciencia cierta qué son los elementos que está aplicando en su rostro, quedándose con la idea de que si los expertos los utilizan, por algo ha de ser, y que mientras cumplan su función no es necesario indagar más.
Entre ellos, uno de los productos más populares es el ácido retinoico, el cual podemos encontrar con suma facilidad en tiendas comerciales con presentación de cremas y ungüentos de uso tópico e incluso en centros de estética, donde ha sido aplicado a través de los años como una solución efectiva a una gran variedad de imperfecciones que aparecen en la piel, pero principalmente en el área del rostro.
Este producto tan común, se encuentra bastante alto en la lista de sustancias de las que los usuarios no suelen tener conocimiento real, al punto de que hay quienes evitan utilizarlo por el temor a que no sea en realidad un elemento tan positivo para la dermis, sino más bien un engaño que causa más daños que beneficios.
Por esta razón, hemos optado por crear este artículo de hoy, en el que buscaremos explicarte de una manera simple pero bastante detallada qué es el ácido retinoico en realidad y cuáles son las principales funciones que cumple en tu piel, además de en qué casos es más o menos recomendado y para qué clase de imperfecciones puede volverse una ayuda real.
Todo esto para que puedas decidir con un mejor criterio si es o no una buena alternativa en tu caso, y estés mejor preparado para hacer comparaciones con otros productos, como la que tenemos en nuestro tema relacionado titulado Principales ventajas y desventajas de las cremas con ácido glicólico y retinoico, de esta forma, comiences a cuidar la piel de tu cara con los elementos más indicados, y logres gozar del rostro suave y juvenil que tanto mereces.
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Qué es exactamente esta sustancia y de dónde proviene
Si quieres realmente conocer qué funciones tiene un producto o sustancia sobre la piel de tu rostro, lo primero que debes entender siempre es qué es en realidad, y cuáles son sus orígenes, ya que de ello deriva enormemente su funcionalidad. Esto ocurre con todos los productos por igual, e incluye sustancias como la protagonista de nuestro artículo de hoy, el ácido retinoico.
Si alguna vez te has tomado el tiempo de leer la letra pequeña y la lista de ingredientes de tus cremas para el rostro, es probable que alguna vez te hayas topado con la presencia de nombres como Tretinoína, este se refiere al mismo ácido retinoico, ya que es otra manera de referirse a la misma sustancia, así que es bastante probable que sin saberlo ya la hayas comenzado a utilizar.
Sus nombres, aunque parezcan bastante elaborados, no son más que una manera distinta de llamar a una sustancia que seguramente ya conoces muy bien y con la que has tenido contacto en diversas ocasiones a lo largo de tu vida, ya que es una de las vitaminas consideradas como esenciales.
Y es que, la Tretinoína es la forma activa más común de la vitamina A, un elemento totalmente natural que se encuentra presente en diversos alimentos y fuentes naturales, y que ha demostrado poseer una relación sumamente directa con la salud y apariencia del órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel.
De dónde se obtiene
Su origen es bastante simple, aunque son necesarios diversos pasos para poder obtenerla de forma efectiva. Nace, como ya sabes de la propia vitamina A natural, la cual es sintetizada los animales que la poseen, aunque cuenta con un origen totalmente vegetal, debido a que proviene del beta caroteno que se obtiene tras la ingesta de plantas por los animales.
De este surge todo un proceso que da como resultado la formación del famoso retinol, el cual debe pasar por un proceso de oxidación para lograr convertirse en lo que todos conocemos como ácido retinoico ya propiamente formado.
Cómo se puede adquirir
Para utilizar ácido retinoico en nuestra piel, podemos acudir a diversas fuentes, las ya mencionadas opciones comerciales, la aplicación en centros de belleza y por último la compra de ácido retinoico propiamente dicho, una opción a la que muchos acuden cuando quieren sacar el máximo provecho a la sustancia pero que requiere de más atención y conocimiento al momento de aplicarla.
De esta manera individual, se logra conseguir muy fácilmente, ya que en la gran mayoría de países este producto es comercializado de forma libre o en algunos casos requiriendo receta médica. Es posible encontrar ácido retinoico de venta comercial en droguerías o farmacias, e incluso algunas veces en supermercados, tiendas de cosmética natural o comercios especializados en productos para el cuidado de la piel.
Para la venta al público, este producto se consigue en concentraciones bastante reducidas, debido a su acidez y el uso delicado que requiere. Normalmente, los compuestos que la contienen varían en una concentración que va desde el 0,01% hasta el 1%, aunque las que se acercan a esta última son más difíciles de encontrar.
Concentraciones superiores también son posibles, aunque estas están más enfocadas a un uso profesional, por lo que no cualquiera puede comprar ácido retinoico en cremas de 1% hasta el 5%. Este caso, se puede encontrar principalmente en centros de salud, estéticas especializadas en el tratamiento facial e incluso en algunos spas, donde se aplica como elemento principal en tratamientos.
Su uso más común en estos lugares es la aplicación de Tretinoína como elemento en trabajos de peelings faciales y exfoliaciones debido a su alto poder abrasivo, aunque cabe aclarar que ambos procedimientos sólo pueden ser efectuados por profesionales para asegurar que haya menos probabilidad de lesiones o que algo salga mal.
¿Es o no lo mismo que el retinol?
Una enorme duda que invade a la mayoría de personas es si cuando hablamos de ácido retinoico y retinol nos estamos refiriendo a la misma sustancia, un punto que aunque no lo parezca es sumamente necesario tomarse un tiempo para hablar y aclarar con mayor profundidad. Ya que, tras entender que la Tretinoína es una manera de encontrar y asimilar la vitamina A, sólo se aumenta la confusión.
Aunque sus nombres son bastante similares, la verdad es que ambos elementos son cosas un tanto distintas, como ya te hemos mencionado más arriba. El retinol, aunque también proviene de la reconocida vitamina A, es un elemento menos concentrado, y no es considerado como la forma activa de esta sustancia.
Ambos, comparten algunas funciones y se suelen aplicar en el mismo tipo de situaciones. Entrar en un grupo bastante conocido llamado retinoides, en él se agrupan todas las formas en las que nuestro cuerpo logra asimilar la vitamina A, siendo estas dos las más importantes y conocidas, además de las más aplicadas en el área de la estética y el cuidado de la salud.
Su principal diferencia es la concentración, el retinol es más delicado con la piel, y su aplicación es mucho más libre que su contraparte, aunque requiere de más tiempo y cantidad para lograr actuar, por lo que es el favorito para productos de uso diario o caseros, como las cremas faciales de día y noche y los sérum.
Por su parte, el ácido retinoico cuenta con la concentración más elevada y poderosa de todos los retinoides, su uso cosmético está más limitado y se requiere una cantidad mucho menor para ver resultados, además de que cuenta con una probabilidad más alta de causar la aparición de efectos adversos si no se toman las medidas adecuadas.
Por esta razón es mucho más frecuente en productos de uso más puntual, el tratamiento de problemas cutáneos e incluso la lucha contra imperfecciones, aunque requiriendo una aplicación más especial como la que te explicamos en Cómo usar ácido retinoico para tratar las arrugas en el rostro
¿Cuál de ellos es el más recomendado?
Elegir entre usar retinol y ácido retinoico resulta bastante complicado si no tienes un conocimiento más elevado de ambos productos. Ambas sustancias son famosas por su alta efectividad en el cuidado de la piel, pero requieren aplicaciones distintas y no están destinadas para los mismos usuarios.
El uso de ambas en conjunto es algo que muchos expertos aconsejan evitar a toda costa, por lo que definir a cuál recurrir no es algo que hay que tomarse a la ligera. Pero existe una manera muy simple de saber cuál es el más indicado para la salud y belleza de tu piel.
Lo primero que debes hacer es considerar el tipo de uso que le darás al producto. Si lo quieres para una aplicación constante con resultados a largo plazo en prevención y tratamiento de imperfecciones y sin efectos adversos, la mejor opción es que busques en el mercado una crema con retinol de buena calidad, de preferencia comercializada por tu marca de cosméticos favorita y a la que le tengas confianza.
Solo debes tener presente que esta debe estar elaborada por una empresa reconocida, que cuente con aprobación en tu país y utilice materiales de buena calidad, ya que aunque es menos probable, el retinol también puede causar efectos secundarios si no se usa de forma adecuada.
Si por el contrario, tienes un problema cutáneo específico que requiere un tratamiento focalizado, o buscas efectos a corto plazo, lo mejor es acudir a la ayuda de nuestro protagonista de hoy. Solo es necesario que no tomes esta decisión a la ligera, si lo estás considerando, busca ayuda profesional, acude en cita con tu dermatólogo de confianza o al centro de estética que gustes y pregunta si realmente es una opción a considerar en tu caso.
Para qué sirve con exactitud la Tretinoína
Ya aclarados los puntos principales sobre qué es con exactitud este conocido ácido, de dónde proviene y cuál es la gran diferencia en comparación con el retinol, es momento de que entiendas con mayor profundidad sus funciones en tu piel, y en qué casos es más recomendable utilizarla como un aliado ya sea para salud de este órgano o para su buena apariencia.
Ya a estas alturas, sabes que esta sustancia es muy utilizada en el tratamiento de la piel, sus principales aplicaciones son para ayudar a la piel a recuperarse de una gran cantidad de imperfecciones, lo que lo vuelve un producto versátil que requiere una explicación detallada para comprenderlo del todo. Por ello, a continuación te dejamos una lista con los principales usos que recibe:
Como exfoliante químico
Más arriba en nuestro artículo te hablamos de que en muchos centros de salud, estéticas profesionales y spas es posible encontrar tratamientos con ácido retinoico que se centran principalmente en peelings y trabajos de exfoliación en el rostro y otras zonas del cuerpo.
Esto es posible gracias a la enorme capacidad exfoliante y limpiadora con la que cuenta la Tretinoína, que ha demostrado ser efectiva en la eliminación de impurezas en el rostro y toda clase de contaminantes, ayudando de esta manera a devolver la textura suave que caracteriza a un rostro limpio.
Además de ello, este producto de origen natural ha demostrado mediante múltiples estudios que cuenta con una relación bastante estrecha con el colágeno, al punto de que cuando es aplicada en los procesos antes mencionados, logra ayudar a la piel a promover la formación de esta proteína, lo que mejora enormemente su presencia y estabiliza sus niveles.
Gracias a ello, este uso de exfoliante químico es altamente recomendado como tratamiento antiedad en el caso de pieles maduras que hayan superado la barrera de los 40 años, edad en que las principales imperfecciones asociadas a la edad se hacen notar.
Para tratar el acné
Uno de los principales motivos por los que se acude a la ayuda de nuestra sustancia protagonista es cuando la piel presenta una alta cantidad de signos de acné. Este uso es considerado como uno de los más populares y efectivos en la actualidad, al punto de que es recomendado con mucha frecuencia por médicos dermatólogos después de realizar los análisis pertinentes.
Es igual de eficiente para el tratamiento de acné moderado como avanzado, a lo que reduce en cuestión de pocas semanas. Además, ayuda no solo a eliminar las marcas presentes sino a evitar nuevos brotes mediante la aparición de nuevas lesiones, aunque por obvias razones los especialistas no lo recomiendan como opción preventiva
Este trabajo de remoción también lo puede hacer el retinol, aunque el mismo no es tan eficiente, por lo que suele dejarse de lado y dar prioridad a la aplicación de ácido retinoico. El retinol por su parte, es más efectivo como método preventivo y cuando hablamos de acné leve, siendo este aspecto el punto principal que te ayuda a definir a qué variedad es mejor acudir en tu caso.
Debes tener muy presente que para poder utilizar Tretinoína en este objetivo, es obligatorio que acudas al dermatólogo, quien te dará la dosis recomendada en tu caso dependiendo del estado y necesidades de tu piel, la cual debe encontrarse en productos con una concentración máxima de 1%.
Usarla sin supervisión médica puede llegar a ocasionar la formación de graves lesiones, entre las que se encuentran quemaduras en el rostro, enrojecimiento, irritación y la formación de un acné más concentrado y resistente a este tipo de medicación.
Para prevenir y tratar el fotoenvejecimiento
El fotoenvejecimiento de la piel es la aparición de imperfecciones asociadas a la edad causadas no por el paso del tiempo sino por la exposición excesiva al sol sin ninguna capa de protección. Es el principal tipo de envejecimiento prematuro que se puede experimentar, y a la vez uno de los más complicados de tratar una vez aparece.
Usar ácido retinoico en pequeñas dosis es una de las soluciones más recomendadas en este caso, ya que el mismo tiene la capacidad de crear una barrera extra de protección en el rostro que limita la aparición de imperfecciones, lo que es ideal en este caso para logar una piel tersa, suave, brillante y con apariencia juvenil.
Como tratamiento antiarrugas
Para muchos la función más llamativa de la Tretinoína es su capacidad para ayudar a contrarrestar las primeras arrugas en la piel, y todos los pequeños pliegues que van surgiendo a causa del paso del tiempo y otros factores como el antes mencionado.
Este producto es usado de forma muy frecuente por personas de todas las edades para contrarrestar la aparición de toda clase de pequeñas marca, aunque tiene más efectividad como aliado en la lucha contra las producidas de manera natural tras haber superado la barrera de los 40 años.
Esto al punto de que suele incluirse en cremas para este fin de gran poder y efectividad y altamente recomendadas por expertos en el cuidado de la piel, como en el caso de las mencionadas en nuestro tema sobre las 5 MEJORES cremas antiarrugas recomendadas por dermatólogos
La razón de su alta efectividad es su relación con el colágeno, al lograr aumentar los niveles de esta sustancia, el cuerpo contrarresta de manera totalmente natural las imperfecciones, rellena los surcos y evita que se acentúen, lo que permite una mejor textura dérmica.