Las Mejores Cremas con Colágeno para la Cara

crema ColágenoEl colágeno es una proteína que el cuerpo crea de forma natural y que tiene la función de unir y conectar los tejidos. De este modo, gracias a esta molécula, el cutis facial se mantiene terso.

Pero con el paso del tiempo, sobre todo a partir de los 30 años de edad, el cuerpo va produciendo cada vez menos colágeno. Incluso esto puede comenzar a suceder antes para aquellas personas que fuman en exceso, toman alcohol con frecuencia o sufren de un fuerte estrés.

Y ahí es cuando las cremas con colágeno son grandes aliadas para que la cara no pierda firmeza. Su punto fuerte es que tienen una gran capacidad para ralentizar el nacimiento de arrugas, líneas de expresión y para mantener la piel firme y tersa por más tiempo. Continuar leyendo «Las Mejores Cremas con Colágeno para la Cara»

Estos son los mejores sérums faciales antiedad

Cuando hay que elegir un sérum antiedad es importante poner atención a los ingredientes porque el tratamiento perfecto para tu piel va mucho más allá de conseguir hacer desaparecer las arrugas.

Se necesita un producto que trate la piel de manera integral, atendiendo a todos los aspectos, visibles o no, que harán que de verdad presente un aspecto más joven pero que, además, la renueven por dentro, retrasando los efectos del tiempo, el sol y todos los demás factores que inciden en su desgaste.

Entre estos productos los hay con certificaciones (el producto entero o algunos de sus ingredientes) pero no lo tenemos en cuenta porque las certificadoras son empresas privadas y la principal condición para conseguir el certificado, además de cumplir con sus estándares, es pagar (y no poco) por él.

Hay muchos productos excelentes sin certificados simple y llanamente porque hay fabricantes más ocupados en hacer cosméticos de alta calidad (con estándares iguales o superiores a los de las empresas certificadoras) que en exhibir certificados.

Hemos elegido estos y te contamos por qué.

Nezeni Sérum Facial Antiarrugas

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A estas alturas no tenemos dudas sobre Nezeni y la calidad de sus productos.

Se trata de una marca española con objetivos muy claros: ofrecer los mejores productos naturales a un precio razonable y asequible.

Que sus cosméticos sean 100% naturales de verdad es para ellos prioritario.

Lo primero que han hecho es eliminar intermediarios, así que este sérum maravilloso solo puedes adquirirlo online, en la página web de Nezeni.com o, por un precio un poco superior, en Amazon.

Te garantizamos que el envío es rápido y seguro. Además, cuentan con un excelente servicio de atención al cliente, donde te dan información y te asesoran.

El sérum antiarrugas tiene una composición de lo más completa, que no deja un solo aspecto del cuidado de la piel sin tratar y hace especial hincapié en la hidratación, porque saben muy bien que una piel deshidratada no puede asimilar los principios activos que un sérum contiene.

INCI:

Aqua, O-Ethyl-ascorbic acid, Propanediol, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Yeast Extract, Salicylic Acid, Sodium Polyacrylate, Sodium Benzoate, Cryptomeria Japonica Leaf Extract, Potassium Sorbate, Sodium Phytate, Vegetable Collagen, Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate, Ferulic Acid, Acetyl Tetrapeptide-2, Parfum.

Es, por descontado, 100% natural, de base acuosa, no graso, con ingredientes activos excelentes y eficaces que, junto con el agua, sirven de vehículo y son muy utilizados en cosmética natural porque hidratan y penetran sin problemas en la piel, llevando a las capas internas de esta los mejores ingredientes. Aportan flexibilidad y ayudan a retener la humedad en el cutis.

Inmediatamente después encontramos en el INCI los tres principios activos que dan sentido y cuerpo a este fluido: extracto de levadura, colágeno vegetal, vitamina C y ácido hialurónico.

Su posición en el listado de ingredientes nos dice que están en cantidades generosas y que de verdad son los protagonistas.

El extracto de levadura es un compuesto esencial en este suero, ya que va a similar la función de la elastina, consiguiendo una dermis mucho más elástica, firme y nutrida.

Al combinarlo con la vitamina C y el ácido hialurónico los efectos de todos ellos se multiplican, sobre todo en las capas profundas e invisibles de la piel, que es donde hay que actuar para que el cutis luzca perfecto.

La vitamina C (Ethyl Ascorbic Acid) es antioxidante, protege activa e intensamente del daño solar, estimula la síntesis de colágeno y elastina, desinfecta, es antiinflamatoria y calmante, astringente sin ser secante, limpia los poros, exfolia, mejora la renovación celular, regula la melanina y ayuda a acabar con las manchas, el tono apagado, etc.

Cuando se nombran todos sus increíbles efectos a veces casi se obvia que es un hidratante magnífico y que en este sentido, como en todos los demás, impulsa y eleva mucho las capacidades de los ingredientes con los que se combina. La vitamina C atrae el agua, la captura y la distribuye por la piel. Es uno de los motivos por los que la deja tan reluciente y suave.

Para rematar el efecto hidratante contamos con el rey, el ácido hialurónico.

¡Hasta mil veces su peso en agua puede captar y retener! Y lo hace de forma inteligente, porque se adapta a las necesidades de cada piel y las condiciones del entorno. Es tan sutil que es capaz de proporcionar diferentes cantidades de humedad en diferentes zonas de la superficie cutánea, y es tan compatible que no presenta ningún tipo de rechazo ni reacción adversa. Se obtiene de vegetales y es prácticamente igual al que nuestro organismo produce.

El ácido hialurónico, además, es antioxidante, antiinflamatorio, regenerador, estimula la producción de colágeno y aclara la piel.

Aquí lo tenemos en tres pesos moleculares, para que pueda alcanzar todos los niveles cutáneos.

Los conservantes están en unos niveles muy bajos, por lo que el sérum tiene una fecha de caducidad de dos años en cerrado.

Es no-comedogénico, está testado dermatológicamente, es hipoalergénico y vegano.

Lo más impresionante es que la piel realmente se recupera y lo hace a fondo: se rellena, y no solo desaparecen arrugas y marcas, sino que se nota mucho más densa y fresca a la vez, como más viva. También muchísimo más hidratada y protegida: responde mejor a las agresiones y le afectan menos.

No es nada graso, se absorbe rápidamente y deja una sensación de bienestar gracias a la presencia del Extracto de Cedro Japonés.

Es apto para todo tipo de pieles y, por supuesto, para hombres, pero es un regalo especial para pieles sensibles, ya sean secas o grasas, a las que ayuda a mejorar sus propias defensas a recuperar el efecto barrera y el manto hidrolipídico.

El envase de vidrio preserva el sérum, aunque la marca recomeinda guardarlo en la nevera para evitar oxidaciones de los activos. 

El dosificador en forma de cuentagotas es ideal para evitar contaminaciones (los sérums son delicados y los de base acuosa, más), a la vez que permite obtener en cada aplicación la cantidad justa, sin desperdiciar producto ni correr el riesgo de usar demasiado.

Para finalizar, cabe mencionar que Nezeni cuenta con una amplia gama de productos preparados para ofrecernos el mejor de los rostros. Es ideal que podamos personalizar una rutina dependiendo de nuestro tipo de piel, ya que ésto será lo que verdaderamente nos de los buenos resultados.

Geoderm Bio Complex

Georderm Bio Complex Sérum

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Geoderm realiza sus cosméticos con ingredientes 100% naturales y aceites esenciales de gran calidad, a la vez que cuida el impacto medioambiental de sus productos y sus procesos.

Estamos ante un sérum en el que se ha obviado este nombre para utilizar el de «concentrado facial anti-edad», y como tal busca renovar la piel desde dentro, hidratarla y dotarla de los recursos necesarios para frenar las señales que el tiempo deja en la piel.

INCI:

Aloe barbadensis Leaf Juice, Aqua, Maltodextrin, Citrus aurantium amara Flower Water, Glycerin, Coco-Caprylate/Caprate, Glyceryl Caprylate, Sodium Hyaluronate, Algae Extract, Oryza Sativa Extract, Hamamelis virginiana Leaf Extract, Glyceryl Stearate SE, Candelilla / Jojoba / Rice Bran Polyglyceryl-3 Esters, Cetyl Alcohol, Glyceryl Caprylate, Cetearyl Alcohol, Sodium Stearoyl Lactylate, Xanthan Gum, Glyceryl Undecylenate, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Linalyl Acetate, Geraniol, Linalool, Limonene.

De base acuosa, utiliza el aloe como el principal vehículo, una elección que encontramos en muchos sérums que se explica por los numerosos beneficios que aporta a la piel, la textura que proporciona al conjunto y la capacidad de penetración que posee.

Es un gran hidratante, antiinflamatorio, regenerador, curativo, cicatrizante, desinfectante, limpiador, antioxidante y calmante; protege la piel, refresca y retrasa la aparición de arrugas.

Pero para estimular y mejorar intensamente la hidratación de la piel este sérum combina tres humectantes: el ácido hialurónico (ya analizado), el extracto de algas y el de salvado de arroz.

Todos ellos trabajan juntos para captar y retener la humedad en la piel, aportan defensas contra los radicales libres, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales (el salvado de arroz). Realizan una suave exfoliación que ayuda a la renovación celular al tiempo que redensifican, alisan y protegen la piel de la contaminación y otros agentes externos (el salvado de arroz es quelante, lo que significa que limpia la piel de restos de metales pesados).

El aceite esencial de hamamelis es siempre utilizado para cuidar las pieles sensibles: es astringente, calmante, antiinflamatorio, regenerador, desintoxicante y cicatrizante.

Entre sus mejores cualidades destacan la de evitar las señales de envejecimiento cutáneo gracias a la potente acción antioxidante de los polifenoles; la de ser astringente, lo que ayuda a reducir el sebo y los poros abiertos temporalmente (solo los seborreguladores pueden equilibrar la producción grasa de la piel).

Es un sérum con pocos y potentes activos, ya que el resto de ingredientes son emulgentes, excipientes (conservantes y demás) y fragancias propias de las esencias vegetales.

Tiene perfume natural añadido, pero todos los perfumes, igual que las fragancias, pueden provocar reacciones alérgicas o irritativas: pruébalo antes de utilizarlo.

La piel lo absorbe bien y recupera flexibilidad, volumen y suavidad, se reducen las arrugas y otros signos de la edad. Es apto para todo tipo de cutis.

Aunque el envase transparente no es, desde nuestro punto de vista, la mejor alternativa (de hecho el fabricante recuerda que se mantenga apartado de la luz), el aplicador es perfecto para mantener el producto en las mejores condiciones.

SantaVerde Xingu Age Perfect Serum

SantaVerde Xingu Age Perfect Serum

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SantaVerde es una empresa que tiene como distintivo el uso de aloe vera en vez de agua como vehículo para sus todos sus productos, pero verás que no es la única marca que lo hace (aunque puede ser la única que lo hace con todos sus productos).

Tiene sus propios cultivos de aloe y sus cosméticos están hechos con ingredientes naturales, principalmente aceites esenciales.

INCI:

Aloe Barbadensis Leaf Juice, Anacardium Occidentale Extract, Alcohol, Betaína, Alcohol, Sodium Lactate, Theobroma Grandiflorum Seed Butter, Cetearyl Alcohol, Bertholletia Excelsa Seed Oil, Theobroma Cacao Seed Butter, Ectoin, Solanum Lycopersicum Fruit Oil, Sodium Hyaluronate, Acmella Oleracea Extract, Helianthus Annuus Seed Oil, Chondrus Crispus Powder, Coco Glucoside, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Sodium Phytate, Glycerin, Glyceryl Caprylate, Glucose, Xanthan Gum, Levulinic Acid, Sodium Levulinate, Parfum, Limonene, Linalool, Geraniol, Citral, Coumarin, Eugenol, Citronellol. 

Si bien es cierto que su principal ingrediente es el aloe, no lo es menos que cuenta con varios -y no pocos- vehículos, entre ellos algunos alcoholes y excipientes entre los primeros puestos (el lactato de sodio, por ejemplo).

El aceite de jojoba es conocido por su gran compatibilidad con la piel (es muy semejante al sebo cutáneo), que facilita enormemente su penetración y lo convierte en un vehículo perfecto para los activos. Es antioxidante, delicadamente astringente e hidratante.

El poder antioxidante de este sérum se incrementa con el extracto de nuez de Brasil, rico en ácidos grasos insaturados, vitamina E (tocoferol), magnesio y selenio.

La manteca de cacao aporta triglicéridos, similares a los que la piel va perdiendo, que protegen, nutren y regeneran la piel. Hidrata, es antiinflamatoria, cicatriza y aporta elasticidad.

La ectoína es un aminoácido que se encuentra en diferentes tipos de bacterias lleno de ventajas para la piel. Mejora el estado general de la piel, evita el daño celular oxidativo (revierte el efecto reciente de los rayos UV en el ADN), mejora las arrugas e imperfecciones paulatinamente y al mismo tiempo hidrata y protege, creando una película que retiene la humedad.

El extracto de tomate, lleno de vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y licopeno (el caroteno que le da su color rojo) tiene marcados efectos antioxidantes, así como exfoliantes, regeneradores celulares, hidratantes y regeneradores.

Ya hemos analizado el ácido hialurónico y su gran poder para hidratar y rellenar la piel.

El aceite esencial de acmella oleracea tiene un efecto similar al del bótox: contiene analgésicos que, literalmente, paralizan los músculos faciales (pero no de forma permanente), evitando la formación de arrugas con el uso continuado; estimula las defensas cutáneas, regenera y fortalece las fibras de colágeno, con lo que reafirma la piel.

Es un sérum que realmente rejuvenece e hidrata la piel, penetrando fácilmente, alisándola y recuperando su brillo natural gracias a los ácidos grasos y los triglicéridos.

Las pieles sensibles pueden beneficiarse de él siempre y cuando no reaccionen al exceso de alcoholes, fragancias y perfume. Es vegano y sin gluten.

Quizá peque de un exceso de ingredientes base y emulsionantes en los primeros puestos de la lista de ingredientes, pero hay que decir que todos ellos no solo estabilizan la fórmula sino que aportan beneficios .

Nada en absoluto que objetar al envase y el sistema de aplicación.

Alavi Flora Majestica Radiant Serum

Alavi Flora Majestica Radiant SerumVer precio

Un sérum a base de aceites vegetales y extractos de plantas que, si bien incorpora vitaminas como la E y la C, lo hace en los puestos finales de la fórmula, lo que lleva a pensar que están más como conservantes que como activos (y ambos están analizados).

La apuesta por un sérum con base oleosa y aceites esenciales no es nueva y da buenos resultados, aunque en este en concreto quizá peque de un exceso de esencias.

INCI:

Macadamia Integrifolia Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Vaccinium Macrocarpon Seed Oil, Amaranthus Caudatus Seed Extract, Aleurites Moluccana Seed Oil, Rubus Idaeus Seed Oil, Coco Caprylate, Borago Officinalis Seed Oil, Triticum Vulgare Germ Oil, Opuntia Ficus Indica Seed Oil, Parfum, Hippophae Rhamnoides Fruit Oil, Benzyl Alcohol, Pelargonium Graveolens Oil, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Citronellol, Limonene, Linalool, Geraniol, Dehydroacetic Acid, Citrus Nobilis Oil, Citral, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Aqua.

El aceite de semilla de macadamia es, después del de jojoba, el más parecido al sebo natural de la piel y, por lo tanto, muy biocompatible, no comedogénico e hipoalergénico.

Esta cualidad lo hace perfecto para todo tipo de pieles, ya que tiene una gran aceptación sin efectos indeseados de ningún tipo, la piel lo absorbe muy bien y puede llevar todos sus beneficios hasta las capas profundas, nutriéndola y haciéndola más elástica y jugosa en poco tiempo.

Rico en escualeno, ácido grasos, ayuda a regular la producción grasa de la piel, hidrata, suaviza, regenera, protege, nutre y es un vehículo perfecto para un sérum ya que penetra con rapidez en la piel, transportando los activos hasta la dermis y sin dejar restos untuosos.

El aceite de argán es conocido por sus muchas propiedades beneficiosas para la piel: un gran hidratante que restaura la barrea cutánea, antioxidante, nutritivo y delicado con las pieles más sensibles.

El de arándanos es rico en vitamina A y E, tiene un claro efecto antioxidante y aporta ácidos grasos, siendo un complemento muy adecuado para el de argán y el de macadamia.

Los activos están formados por una mezcla de varias esencias con características altamente antioxidantes, calmantes, antiinflamatorias, hidratantes, regenerantes, seborreguladoras, cicatrizantes, protectoras y fotoprotectoras, suavizantes y ricas en ácidos grasos.

La cantidad de aceites esenciales explica las fragancias del final del INCI y a estas hay que añadir el perfume que se incorpora, así que recuerda probarlo antes de usarlo.

Si tienes la piel grasa puede que lo notes un poco «pringoso». Esta sensación es a causa del aceite de trigo, el más comedogénico, pero está en poca cantidad y resulta maravilloso para el resto de pieles ya que crea una capa sobre la piel que esta va absorbiendo más lentamente, lo que explica que con el uso de este sérum puedas prescindir de la hidratante.

Se absorbe bien, deja la piel jugosa, lisa, hidratada y su uso diario va reparándola y nutriéndola y está indicado para todo tipo de pieles.

El envase es correcto y el aplicador también: en el caso de los sérums oleosos la necesidad de aislamiento es menor, ya que no son tan susceptibles a la contaminación como los aucosos. Y, sin embargo, seguimos abogando por una bomba airless. ?

Dhyvana Sérum regenerador y contorno de ojos

Dhyvana Sérum regenerador y contorno de ojos

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Aunque pueda no parecerlo, estamos ante un sérum español hecho con ingredientes 100% naturales y pensado para reactivar y vivificar las pieles maduras.

También de base oleosa, pone el acento en los ácidos grasos y la vitamina E (una de las vitaminas liposolubles).

INCI:

Prunus amygdalus Dulcis Oil, Coco-Caprylate/Caprate, Coco-caprylate, Persea gratissima Oil, Oenothera biennis Oil, Argania spinosa kernel Oil, Simmondsia chinensis Seed Oil, Rosa canina Fruit Oil, Vitis Vinifera Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Opuntia ficus indica Seed Oil, Macadamia ternifolia Seed Oil, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Glyceryl Caprylate, Glyceryl Undecylenate, Tocopherol, Benzyl Alcohol.

Se trata de un sérum hecho con aceites vegetales: de almendras dulces, de aguacate, onagra, argán, jojoba, de rosa mosqueta, de semillas de uva, de pepitas de higo, de macadamia y de albaricoque.

Entre todos ellos el la vitamina E como estrella principal por su gran poder antioxidante.

Algunos de estos aceites los hemos visto ya, así que destacaremos de entre ellos el de aguacate, lleno de ácidos grasos que nutren y alisan la piel, con un gran poder regenerador, hidratante y muy nutritivo, especialmente indicado para pieles dañadas y/o sensibles, pero magnífico para cualquiera.

El aceite de semilla de uva realiza un gran trabajo a la hora de combatir los radicales libres, es antiinflamatorio, regenerador, protector, hidratante y ayuda a la penetrabilidad del suero.

La vitamina E es un gran antioxidante, con todo lo que esto conlleva a la hora de proteger y rejuvenecer la piel. Es antiinflamatoria, regeneradora, pero, aunque tiene fama de eliminar las manchas lo cierto es que no hay una base científica que lo sustente.

Ayuda a proteger la barrera cutánea y es hidratante. Además, estabiliza la fórmula.

Todos los ingredientes tienen maravillosas propiedades para el cuidado de la piel y consiguen un producto final que elimina arrugas, revierte los efectos de la oxidación (incluyendo la sobreexposición al sol), mejora notoriamente la zona del contorno de ojos, ilumina y nutre todo tipo de cutis mejorando su firmeza.

¿Qué te vamos a decir del envase y el aplicador? Es un sérum oleoso, pero -y más con su precio- estaría mejor en un contenedor que lo aislara y protegiera más, lo que se consigue con una bomba airless.

Dr. Hauschka Sérum Regenerador

Dr. Hauschka Sérum Regenerador

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Un sérum con el claro objetivo de regenerar las pieles maduras hecho con aceites esenciales destinados a devolver al cutis firmeza y elasticidad.

Otra empresa que se decanta por los ingredientes 100% naturales y cuida al máximo cada receta para lograr uno de los principios de los sérums: menos es más.

Siguiendo la línea de su sus productos regeneradores, cada ingrediente está seleccionado para reactivar los procesos de reparación naturales de la piel.

Vamos a ver su lista de ingredientes antes de analizarlo.

INCI:

Aqua, Alcohol, Pyrus Cydonia Seed Extract, Glycerin, Trifolium Pratense Extract, Algin, Kalanchoe Daigremontiana Leaf Extract, Mel, Parfum, Limonene, Geraniol, Citronellol, Linalool, Farnesol, Benzyl Benzoate, Eugenol, Sucrose Laurate, Cyamopsis Tetragonoloba Gum. 

El extracto de semilla de membrillo es una cera altamente hidratante que crea una película protectora y humectante sobre la piel, cuidando especialmente la barrera cutánea, reduciendo arrugas y retrasando su aparición.

Tiene propiedades astringentes, calmantes y antiinflamatorias.

El extracto de trébol rojo está es rico en antioxidantes, contiene hormonas vegetales perfectas para pieles que ya no son jóvenes, regenera y estimula el metabolismo cutáneo; es perfecto para pieles sensibles o con problemas de dermatitis, psoriasis, etc.

El algin es un polisacárido obtenido de algas marrones con efectos muy hidratantes (aunque su capacidad en este sentido es muy inferior a la del ácido hialurónico) que proporciona textura al sérum.

El extracto hojas de kalanchoe daigremontiana es un humectante con propiedades regeneradoras, antiinflamatorias y cicatrizantes.

El extracto de miel incide en la hidratación y suma propiedades antioxidantes, antibacterianas, calmantes, nutritivas, protectoras y regeneradoras.

Parece que la proporción de esencias es alta, porque hay una gran cantidad de fragancias en este sérum que son parte de aquellas. Además se le ha añadido perfume.

Es vegano y testado dermatológicamente, pero no está libre de perfume, por muy natural que sea; el alcohol aparece en el segundo puesto del INCI y algunos de sus ingredientes son o pueden ser bastante irritantes.

Es cierto que ofrece buenos resultados a las pieles maduras y sensibles, reduce las arrugas, reafirma la tez y le aporta luminosidad e hidratación, pero te recomendamos que lo testes antes de utilizarlo.

Tanto el envase como el sistema de aplicación resultan óptimos.

Conocer y reconocer la piel madura

Los mejores sérums faciales antiedad

Por supuesto que sabemos que nuestra piel va cambiando con el paso de los años, envejece, pierde elasticidad, capacidad de recuperación, densidad, firmeza, etc.

Conocer y comprender estos cambios fisiológicos nos ayudará a prevenirlos, demorarlos y afrontarlos debidamente en cada momento.

Evidentemente, cuanto antes nos pongamos manos a la obra, mejor, pero nunca es tarde para empezar a cuidar la piel y conseguir que se recupere en gran medida, y menos hoy en día, cuando tenemos a nuestro alcance un sinfín de productos realmente eficaces para hacerlo.

Veamos qué cambios podemos esperar y cómo afrontarlos.

Es importante saber que la edad de la piel no se corresponde necesariamente con nuestra edad real y va a depender en gran medida de otros factores como la herencia, el tipo de piel (las pieles grasas tardan más en acusar el paso del tiempo) los cuidados desde la juventud, la exposición al sol, el tipo de vida que hagamos, el entorno y el clima en el que vivamos, nuestra dieta y, por supuesto, nuestra salud general.

También es importante saber que las pieles masculinas, en general, tardan más en envejecer pero lo hacen a un ritmo más acelerado.

No tomes nuestras indicaciones al pie de la letra y adáptalas a tus circunstancias concretas.

La década de los 30

Se considera el pistoletazo de salida para que los signos de la edad comiencen a asomar a nuestros rostros.

Si has abusado del sol o no te has protegido lo suficiente, es posible que se manifiesten con más intensidad en tu piel.

A esta edad los indicios son:

  • Piel más seca, incluso si la tienes grasa.
  • Empiezan a aparecer las líneas finas de expresión y a dibujarse las primeras arrugas.
  • La piel puede volverse más desigual, más irregular, menos lisa y suave.
  • Asoman las primeras manchas solares.
  • El rostro pierde luz, está más apagado y mate.

Los cuidados necesarios pasan por:

  • Uso diario de un protector solar adaptado a cada piel y con un FPS de 50+, ya que numerosos estudios han demostrado que son los que de verdad marcan la diferencia. No basta con una hidratante con FPS incorporado (otros estudios lo demuestran palmariamente).
  • Es necesario que el protector abarque un amplio espectro de defensas contra los rayos UVB (responsables del bronceado, las quemaduras y el mayor riesgo de cáncer cutáneo) y los UVA (responsables del envejecimiento prematuro, la aparición de manchas y cierto riesgo de cáncer). La mayoría de los protectores solo son eficaces frente a los primeros, así que asegúrate de que el tuyo es completo.
  • Tu piel necesita activos que estimulen su funcionamiento interno y retrasen su envejecimiento: hidratantes y humectantes, pero también precursores del AH, de la síntesis del colágeno, protectores y regeneradores.
  • Tienes que empezar a utilizar antioxidantes para luchar contra los radicales libres, ya que el organismo es menos eficaz en esta tarea según vamos cumpliendo años.
  • Tus mejores aliados son el ácido hialurónico, las vitaminas C y E, los polisacáridos y los antioxidantes.
  • No uses productos demasiado agresivos: son mejores los que van restaurando la piel de forma paulatina pero constante.
  • Si no has empezado antes, es el momento de incorporar el sérum a tu rutina diaria.
  • Hidrátate bien bebiendo suficiente agua, haz ejercicio moderado pero continuo y come equilibradamente.
  • No fumes ni bebas, o hazlo de forma moderada y esporádica.

La década de los 40

Los mejores sérums faciales antiage

Los cambios se van haciendo más pronunciados, y las hormonas tienen mucho que ver si eres mujer.

  • La renovación celular es más lenta.
  • El colágeno y la elastina se deterioran (se produce menos y de peor calidad) y la piel pierde elasticidad y firmeza.
  • La tendencia a la sequedad se acentúa.
  • La pérdida de luminosidad es mayor y comienzan a aparecer signos de flacidez.
  • Hay más arrugas y más pronunciadas.
  • El fotoenvejecimiento se incrementa (a no ser que hayas puesto remedio con anterioridad).

Los cuidados adecuados:

  • Protección solar diaria. No es una manía ni una imposición de la industria: el sol es responsable del 80% del envejecimiento prematuro y es fácil comprobar que quienes no lo suelen tomar y se protegen de él tienen una piel con mucho mejor aspecto. Y viceversa.
  • Utiliza limpiadores sin jabón, que son más amables y no comprometen la barrera cutánea.
  • Los ingredientes ya mencionados siguen siendo básicos, pero tienes que hacer más hincapié en los antioxidantes (capaces de revertir el daño celular), el AH y las vitaminas.
  • A estas últimas puede incorporar la vitamina A, un retinoide antioxidante y que juega un papel único en la renovación celular gracias a, entre otros, su gran efecto exfoliante. También ayuda a la formación de colágeno (como lo hacen la vitamina C y el AH) y a la eliminación de las arrugas finas.
  • Hablando de exfoliantes, empiezan a ser imprescindibles a esta edad. Lo ideal es usar productos que hagan este efecto de manera no agresiva, como los alfa y beta hidroxiácidos (AHA Y BHA).
  • Tanto la vitamina A como algunos exfoliantes pueden ser muy agresivos, irritantes y producir fotosensibilidad. De nuevo, lo mejor es un cuidado constante y no actuaciones puntuales excesivas.
  • Si te exfolias hazlo con moderación y con productos amables con la piel. Más de una vez por semana es innecesario y contraproducente.
  • Empieza a poner especial atención y cuidado al contorno de ojos, cuya piel, mucho más delgada, necesita productos específicos.
  • Mantén tus buenos hábitos de vida.

La década de los 50

Evidentemente, los signos de la edad ya mencionados van acentuándose. En las mujeres es más notable por la pérdida de estrógenos que conlleva la menopausia.

  • La piel pierde capacidad de producción de sebo, con lo que esto conlleva: mayor sequedad y apariencia menos luminosa.
  • La dermis va adelgazando, afinándose y se vuelve más frágil.
  • Dado que los procesos de renovación se ralentizan, el cutis tarda más en recuperarse de cualquier agresión y es más susceptible a lesiones y alteraciones.
  • La flacidez se acentúa, sobre todo en párpados y cuello, así como el las mejillas.
  • Más arrugas y más profundas y marcadas (menor capacidad de recuperación).
  • Pueden empezar a aparecer manchas rojizas, zonas irritadas y venitas en el rostro (cuperosis).
  • Si no te has cuidado ni lo haces, las manchas solares se volverán una constante en tu rostro y tus manos.

El cuidado debe ser el ya mencionado, pero haciendo especial hincapié en:

  • La protección solar.
  • Hidratantes y humectante más densos.
  • Cremas y sérums más nutritivos.
  • Tratamientos para el contorno de ojos que enriquezcan su frágil piel.
  • Sueros que estimulen los procesos metabólicos cutáneos y aporten los ingredientes necesarios para regenerar y estimular.

La década de los 60

Mejores sérums faciales antiage

El estado de tu piel a esta edad estará muy supeditado al cuidado que hayas tenido durante las décadas anteriores, pero hay indicios de los que no podrás librarte:

  • Las arrugas y la flacidez son más pronunciadas e irreversibles (excepto con métodos quirúrgicos o medicina estética invasiva).
  • Notarás que los productos de belleza no resultan tan eficaces y hay daños que no pueden corregirse.
  • La sequedad, fragilidad y falta de brillo en la piel son muy acentuadas.
  • Las manchas aparecen antes y tardan más en desaparecer.
  • Las pequeñas lesiones dejan rastro durante más tiempo.
  • Pero… y es un gran pero, si te has cuidado es posible que tu rostro no aparente tu edad en absoluto, y si continúas haciéndolo mantendrás un aspecto envidiable siempre.

A la hora de la verdad lo mejor es no abusar del sol (si bien la piel morena está muy valorada, el precio a pagar por ella no vale la pena a medio y largo plazo), ser constante en el cuidado diario de tu rostro, cuello, escote y manos, hacer una vida lo más sana posible, evitar el estrés, beber agua y comer moderadamente, con un proporción elevada de vegetales, evitando el exceso de carnes (mejor más pescado).

No solo tu piel se beneficiará: todo tu organismo estará más sano y joven.

Cuáles son y cómo prevenir las primeras arrugas

Con el pasar del tiempo, a medida que estamos creciendo por la edad, es necesario saber que los signos de las arrugas comienzan aparecer gracias al paso de los meses. Entre todos los detalles que se demuestran para nuestro rostro, estas señales del envejecimiento dependiendo del tipo de piel son más o menos notorias.

Cuales-son-y-como-prevenir-las-primeras-arrugas

Las primeras líneas indeseadas siempre se van a formar entre las edades de 20 y 30 años, pero su prevención temprana logra retrasar considerablemente cada una de ellas sin necesidad de mantener un tratamiento forzado que logre dañar tu piel. Sin embargo, al no atacarlas de manera rápida, se harán con el tiempo mucho más complicadas de tratar ya que ganan profundidad en el futuro.

No hay que precipitarse cuando comienzan aparecer las arrugas, ya que con el tratamiento adecuado es preciso para que se disimulen con forme al tiempo o que desaparezcan por completo. De este modo reconocer que la edad siempre es un factor que no se puede evitar, el cuidado de tu rostro es indispensable con cremas hidratantes o métodos naturales.

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Muchas veces la aparición de las arrugas tempranas es meramente por la genética que heredas de tus padres y abuelos. Hace falta verificar este tipo de información con tu familia, pero eso no significa que tengas que desesperarte para hacer algo que tus células contengan y cambiar tu forma de ser con estos detalles.

Saber identificarlas de manera detallada frente al espejo es una tarea muy acertada, ya que aprovechas de la situación y comenzar algún tratamiento que logre hidratar tu piel y así poder restablecer de con un método sencillo estás líneas de resequedad. Es por ello que conocer con certeza A qué llamamos arrugas de expresión es una forma muy importante para diferenciarlas en cualquier zona de tu rostro.

Donde-aparecen-primero-las-arrugas

¿Dónde aparecen primero las arrugas?

Dependiendo de tu tipo de piel, las líneas de tu rostro son más susceptibles para que aparezcan de manera pronto con la edad, ya que si no tienes un cuidado rutinario en tu cutis, es muy probable que poco a poco vayan creándose estas grietas faciales. Es por ello que saber cuándo pueden aparecer es una forma muy precavida de tu parte, de este modo tendrás una mejor atención personal y así evitarlas en todos los sentidos.

La frente

Sin duda alguna es la zona que mayormente comienzan las arrugas a producirse en nuestro rostro, esto se debe a que su constante exposición a los rayos del sol y al medio ambiente logra generar grietas a partir de las líneas de expresión.

Es por ello que las arrugas de la frente son muy profundas a comparación de las demás áreas del rostro, y de este modo su tratamiento debe ser bastante frecuente a diferencia de otras partes de tu cara. Si tu piel es muy seca, tienes encontrar una solución casi inmediata de hidratar de forma constante esta área, ya que así evitarás que las imperfecciones sean mucho más extensas con el paso de los años.

El estrés diario es también un factor muy grave a la hora de generar estas arrugas en tu cara, esto se debe a la constante cantidad de actividades que no dejan relajar tu rostro para que de este modo puedas tener la superficie de tu piel relajada.

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Algunos estudios demuestran que el 94% de las personas que viven gestiones laborales muy agitadas tienen un constante efecto de contraer los músculos de la frente para mantenerse concentrado en sus tareas. Es por ello que las líneas indeseadas comienzan a formarse en esta parte de tu cuerpo sin necesidad de llegar a una edad avanzada por lo cual puedan notarse delante al espejo.

Los ojos

Las líneas oculares son una muestra de que tu rostro necesita con urgencia un tratamiento hidratante, ya que por esta zona siempre está en constante actividad con el pestañeo y el movimiento de los ojos internamente. Sin embargo, cuando comienzan aparecer este tipo de arrugas, es necesario no desesperarse frente a tu espejo ya que son muy fáciles de tratar.

La constante exposición al sol es un factor que interviene mucho en estas grietas, se notan muy fáciles a la hora de tratarlas por ser muy sencillas de detectar en edades tempranas. Un agente que también afecta son los lentes, ya que estos elementos intensifican los rayos solares en tu piel, pero con los avances tecnológicos que ejercen en los artículos visuales, han logrado tratar algunos efectos y reducir considerablemente para la protección de esta área de tu rostro.

La aparición temprana de las patas de gallo, la cual es un nombre popular que le han dado por su forma similar a las huellas de este animal, en el primer momento que comienzan aparecer es ideal saber que tan profundo son. Al estar ubicadas en una zona delicada, no debes aplicar lo primero que veas en tu gabinete de cosmético, sino conocer cuál es el hidratante especializado para esta clase de surcos en la piel.

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La genética tiene un elemento muy importante en esta categoría, ya que si los rasgos de tus padres o tus abuelos son muy pronunciados en los ojos, entonces significa que estas líneas indeseadas saldrán muy temprano y en el momento que menos te lo esperes. Es bueno saber cuando comenzaron a salirles a ellos o preferiblemente conocer qué tipo de cremas puedes ya tener en cuenta para las zonas delicadas.

La boca

La boca es una de las partes del rostro más sensible y también son muy raras las veces que estás arrugas se produzcan a temprana edad por su constante contacto con los alimentos y acciones que generas tanto al hablar como en mostrar algunos gestos. Esto se debe por la frecuente actividad de movimientos que se generan en esta zona, pero eso no quita el hecho que haya una pequeña posibilidad de su formación.

Es importante reconocer que tu tipo de piel influye mucho en esta clase de líneas indeseadas, ya que si dispones de un cutis muy reseco o áspero, tienes un factor que aumenta la probabilidad de que se comiencen a producirse las arrugas en el labio superior o en los alrededores de la boca. De este modo empiezan a ser muy sutiles, pero con el pasar del tiempo se hacen más profundas si no les das un cuidado apropiado desde el principio.

Las arrugas de código de barras es un término muy usado para esta clase de líneas indeseadas, ya que su forma muy similar se genera siempre sobre los labios superiores y son muy difíciles de detectar sin un ojo detallista frente a un espejo. Sin embargo, se pueden confundir con algún efecto de resequedad ya que está zona es muy susceptible a la falta de hidratación.

Algo que influye mucho es la cantidad de maquillaje que utilizas en esta área, ya que si es bien cierto que los labiales ayudan a proteger de los rayos del sol, moldear una estética única con tu estilo y mantener una hidratación apropiada en la boca, con una muy larga exposición a ellos y sin limpiarlas de buena forma, comienzan a crear residuos minúsculos de tal manera que se alojan en la piel y se almacenan para producir grietas.

Muchas veces confundimos las líneas de expresión con las grietas que se forman en la boca, ya que fácilmente se disfrazan o son tan sutiles que no se notan a simple vista. De este modo Las mejores formas de disimular las arrugas del código de barras en el labio superior es una manera muy cómoda de conocer sobre cómo actuar sin necesidad de tratamientos muy costosos o intervenciones quirúrgicas para desaparecerlas.

Que-hacer-para-evitar-las-primeras-arrugas

¿Qué hacer para evitar las primeras arrugas?

Una excelente forma de evitar que las arrugas hagan sus estragos en tu rostro es logrando mantener una rutina de belleza conforme a tus posibilidades. Cada una de las partes de tu cutis puedes aplicar ciertas técnicas o métodos para prevenir esas líneas molestas.

Mantener la calma es la principal actitud para esperar los resultados que deseas, ya que buscar soluciones rápidas pueden llegar a tener consecuencias que no ansías en tu piel y además, gastando mucho más dinero del necesario en solventar los aprietos que se desarrollan por las malas prácticas de algún tratamiento.

Prevención en la frente

Recordemos que la frente es un área que cubre una gran zona del rostro, la cual necesita un cuidado intenso para que las arrugas no se extiendan y se profundicen. De este modo es necesario que una buena cobertura pueda siempre estar presente en esta parte de la cara, así logras evitar resequedad y dolores de cabeza que no quieres tener en tus horas de descanso.

Utilizar un buen protector solar ayuda enormemente a que las grietas no se formen en conjunto con las líneas de expresión. Además, los rayos UVA al penetrar hasta las capas más profundas de la piel, los cuales ejercen un trabajo notorio en la profundización de estas arrugas, ya que al ser una zona muy difícil de alcanzar con determinadas cremas o componentes naturales, se crean con el pasar del tiempo una resequedad que es compleja de tratar.

Dormir boca arriba a pesar de que es un acto que muchas personas les incomodan, ayuda enormemente a reducir las arrugas en la frente. Primero, la piel logra respirar apropiadamente por no quedar cubierta con la almohada, de esta forma mantiene su oxigenación equilibrada; y segundo, al estar con la cara hacia abajo, los mismos pliegues de las fundas protectoras  en donde estás reposando se marcan esa área para que tengan una huella con el tiempo.

Los masajes durante tus horas libres o en cada cierto tiempo son muy beneficiosos para que puedas ganar cierta elasticidad. Te puedo recomendar que utilices cremas hidratantes que puedan darte un agregado nutricional y así logres la humectación necesaria que esta área necesita por su flexibilidad precisa y de este modo no sufras de dolores de cabeza.

Prevención en los ojos

Este espacio es muy sensible por su cercanía a las áreas blandas del órgano visual, por lo tanto no cualquier producto puede ser utilizado en estas zonas por la fragilidad que conlleva en los cambios en la vista. Es por ello que en los ojos es recomendable utilizar algunas cremas que no tengan fragancia, las cuales si contienen acido hialurónico para un mayor efecto hidratante, ya que así mantiene la mirada sin efectos secundarios.

Quitarse el maquillaje es muy importante para que no haya acumulaciones tanto en la piel como en los párpados, de hecho, dejar que los cosméticos de estética duren mucho más tiempo de lo recomendado comienzan a secar las áreas de los ojos y empiezan a verse muy notorias las arrugas.

El lograr dormir bien es un acto que muchos queremos realizar sin duda alguna, ya que una buena noche de sueño permite no solo recuperar energías, sino que ayuda a mantener una mente sana y una piel con mucha más vitalidad. Conseguir descansar las 8 horas recomendadas favorece notoriamente a la recuperación celular de los alrededores de los ojos y evita el crecimiento de las patas de gallo.

Forzar la vista también es un acto muy típico de cualquiera de nosotros, ya que es muy común cerrar los ojos de tal forma que puedas enfocar lo que deseas observar. Este movimiento estira la piel creando surcos internos en los alrededores de tu órgano visual, lo cual con el pasar del tiempo comienzan aparecer estas grietas indeseadas.

Prevención en la boca

Mantener una hidratación apropiada en esta zona muy sensible es lo más recomendable en todo momento, no solo porque necesite una atención especial, sino que al ser una parte del rostro que cambia muy fácilmente su humectación, necesita sustentar un equilibrio oportuno en cada instante para que no tengas una resequedad notoria.

Los bálsamos o pinturas son una opción sencilla para cubrir y proteger esta área muy delicada, ya que ayudan a resguardar con toda confianza cada una de las partes que la forman. La manteca de coco o labiales con aloe vera siempre son muy abundantes en su composición lo cual ratifican el equilibrio y preservación de los rayos nocivos del sol, ya que permiten una hidratación efectiva y crea una barrera casi invisible que beneficia por completo a tus labios.

El consumo de tabaco y el alcohol son actos muy influyentes que logran envejecer la piel, en especial las zonas cercanas a tus labios. Estas actividades generan un impacto negativo, no solo a tu cuerpo, sino que alcanzan a cambiar notoriamente las células de tu rostro hasta para que aparezcan las comúnmente llamadas las arrugas del código de barra.

Comer grasas saludables es una forma muy agradable de mantener nutrientes agradables en tu cuerpo que puedan ayudarte en exfoliar con naturalidad las grietas más diminutas en tu rostro. Lo que se recomienda para consumir son frutos secos, huevo, aceite de oliva y aguacate como algunos de los alimentos que benefician a tu organismo con este tipo de actividades.

Algunas rutinas para tu vida diaria

Es importante mantener la tensión de tu rostro de tal forma que puedas evitar ciertos gestos de manera persistente que crean cavidades en las líneas de expresión. Algunos que debes eludir son el fruncir el sueño o levantar las cejas, ya que al contraer y estirar los músculos de la cara de manera muy continua, proporciona profundidad en el cutis y así se expanden las arrugas.

Utilizar mascarilla al menos 1 vez por semana es una forma bastante útil de no solo eliminar las imperfecciones de tu rostro, sino que eliminará el exceso de las células muertas en la superficie de tu cutis. Además, verás como tu piel puede mantener una proporción lisa y sedosa por un largo periodo, ya que a futuro las arrugas se evitan con mucha notoriedad y lograrás disimularlas por mucho más tiempo.

Mantén una rutina exfoliante, lo cual puedes optar por tratamientos diurnos y nocturnos, de esta manera tu cara logrará una hidratación apropiada y evitarás por completo las acumulaciones de suciedad tanto en la superficie de la piel como en las capas inferiores. Esto además permite no dejar depósitos de humedad en una sola parte del rostro para que así se creen zonas secas en el cutis.

Tener contigo un protector solar es de mucha ayuda, no es nada más en los días de verano, sino para cualquier momento durante el día, ya que los efectos nocivos de los rayos del sol no solo crean quemaduras en la cara, ya que aparte penetran profundamente llegando atacar las partes profundas de tu piel. Es por ello que brindar una barrera que resguarde con estos cosméticos permite mantener una hidratación adecuada e impide que tu rostro pierda propiedades.

Tomar agua de manera continua es una forma muy saludable y una de las más recomendadas para mantener la hidratación corporal, es por ello que al no darle paso a la resequedad se impide el crecimiento de los surcos en la piel. Además, es uno de Los mejores tratamientos para las arrugas del código de barras por lo cual evitará por completo su aparición, de este modo afrontas un envejecimiento prematuro que nadie quisiera tener.

Siempre que tengas la oportunidad, aprovecha de hacer un pequeño masaje a cada parte de tu rostro, de este modo no solo te sentirás con mucho menos estrés, sino que ayudará a distribuir las acumulaciones de grasas y aligerar de forma notoria la presión facial. De esta manera, también disfrutarás de un mejor descanso y alivio en esos momentos de relajación para que a futuro puedas notar un gran cambio beneficioso en tu cutis.

A qué llamamos arrugas de expresión

Cuando nos vemos al espejo y comenzamos a notar la aparición de pliegues y marcas es normal sentir un poco de incomodidad. La piel que hasta hace muy poco era tersa, suave y radiante, hoy comienza a dar señales de falta de vitalidad y pérdida de sus cualidades, con la presencia de los signos que más asociamos al paso de los años.

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Aunque todos desde pequeños tenemos muy presente como lucen y cómo se van transformando a medida que una persona va envejeciendo, la verdad es que a pesar de que para la inmensa mayoría puedan parecer todas idénticas, en realidad existen distintos tipos de arrugas, que se diferencian principalmente en su punto de origen y causas.

Hay unas, las cronológicas o temporales, que son tema de preocupación solo después de cierta edad, pero junto a ellas existen otras que pueden llegar a causarnos preocupaciones desde muy jóvenes, ya que son consideradas como las primeras marcas de la edad. Nos referimos a las mundialmente conocidas arrugas o líneas de expresión.

Aprender a diferenciar entre ellas es muy útil para saber a qué clase de cuidados es necesario dar mayor énfasis en la piel, y la verdad llegar a hacerlo de forma correcta es mucho más sencillo de lo que puedes llegar a creer, al punto de que con una simple explicación puedes comprender qué aspectos clave las definen.

El día de hoy en nuestro artículo te daremos todas las herramientas necesarias para que a partir de ahora no te vuelvas a confundir, y la próxima vez que veas surgir un pliegue nuevo en tu rostro o en la cara de un ser querido sepas exactamente cómo actuar al respecto, principalmente si también te apoyas en el conocimiento sobre Cuáles son y cómo prevenir las primeras arrugas.

Para ello, te diremos todo lo que debes saber de estas líneas, comenzando con exactamente a qué llamamos arrugas de expresión, por qué se forman y más importante aún qué puedes hacer por tu piel para reducir su presencia y lograr que tarden un poco más en llegar.

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Arrugas o líneas de expresión: qué son con exactitud y cómo identificarlas

Como ya te indicamos en líneas anteriores, las arrugas que surgen en la piel se pueden dividir en dos grandes grupos que dependen de varios factores, como el sexo, la edad, la ubicación del pliegue y el tipo de dermis.

Los pliegues o arrugas en la piel se dan por múltiples causas y pueden aparecer en el rostro desde los 25 años en adelante, dependiendo de puntos clave como qué tanto cuides tu piel, los productos que utilices, la limpieza, tu estilo de vida, hábitos e incluso tu propia genética.

En este aspecto entran en conjunto ambos tipos de arrugas, por lo que para entenderlos del todo es necesario conocerlos de manera independiente, aprendiendo principalmente sus diferencias ya que es a través de ellas que es posible identificarlas y clasificarlas de la manera más correcta. Por ello te las explicamos a continuación:

Las arrugas gravitacionales o temporales

El primer grupo de pliegues del que te tenemos que hablar son las consideradas como temporales o cronológicas. Estas, como su nombre lo sugiere son causadas por el propio paso del tiempo, formando parte innegable del proceso de envejecimiento de la piel.

Surgen a causa de la flacidez que se da por la disminución totalmente natural de algunos elementos esenciales para el cuerpo como el colágeno y la elastina.

Su formación consta de un proceso lento que inicia con la pérdida progresiva tanto de la grasa corporal como del tono muscular y el propio tejido óseo que conforma la estructura de la piel tanto en la cara como en el resto del cuerpo, algo que se da de manera paulatina mientras vamos envejeciendo.

Cómo identificarlas

Estas arrugas se identifican con mucha facilidad, ya que en la mayoría de los casos no aparecen en pieles jóvenes, sino que en personas que ya han superado los 45 años, normalmente después del proceso de la menopausia en el caso de que seas mujer.

Se trata de líneas totalmente visibles, que no se borran aunque el músculo y piel que las posee se encuentre en reposo. Al comienzo, nacen como líneas delgadas y prácticamente invisibles, pero con el tiempo se comienzan a acentuar hasta convertirse en las clásicas arrugas que caracterizan a las personas ancianas.

Dónde aparecen

Para identificar y diferenciar unas arrugas de otras, un punto clave que puedes tener presente es el área de formación. Las arrugas gravitacionales se forman principalmente en 4 zonas de la cara, las cuales en algunos casos no está sometidas a demasiado movimiento.

Puedes saber que se trata de pliegues gravitacionales si los ves formarse en el párpado superior e inferior, cualquier zona de las mejillas, el área del costado de y debajo del mentón, el cuello y la llamada zona del escote, donde se encuentra el pecho.

Después de cierta edad, comienzan a aparecer en todo el cuerpo, principalmente la parte interior de los brazos, manos y pies, tanto en el frente como en el costado de las mismas.

Las arrugas dinámicas o de expresión

En el segundo grupo de pliegues que pueden llegar a aparecer en la piel encontramos a las protagonistas de nuestro tema de hoy, las famosas arrugas de expresión, que también reciben el nombre de arrugas dinámicas o primarias.

Este tipo de arrugas son los pliegues que aparecen en la piel a causa del movimiento, siendo justo este aspecto el que les da su nombre de líneas de expresión. Se pueden producir, como los anteriores a partir de una determinada edad, aunque estos no están tan ligados a ese aspecto para formarse.

Se forman mediante un proceso mucho más lento pero notorio, y están más relacionadas al estilo de vida, los hábitos, y la salud y cuidado general que le das a tu piel en vez de a un proceso natural del paso de los años.

Aunque al inicio van y vienen, después de varios años o en el peor de los casos solo algunos meses, se quedan de manera permanente en la piel, ya que el área pierde la capacidad de regresar a su estado natural, esto por causa de la falta de hidratación y del proceso propio de deterioro paulatino.

Cómo identificarlas

Aprender a diferenciarlas del grupo anterior es mucho más sencillo de lo que crees. Estas líneas nacen de una forma progresiva, como te dijimos, al comienzo son pliegues que solo se forman al gesticular, por lo que si tras un tiempo aparece una marca que ya no se borra en el mismo espacio, sin duda se trata de una arruga de tipo dinámica.

Son consideradas como las primeras arrugas, ya que en la mayoría de los casos comienzan a formarse mucho antes que las anteriores, siendo este otro factor por el que es posible reconocerlas.

Muchas personas comienzan a padecerlas de manera hereditaria en algún punto de la década de sus 20 años, aunque si no es tu caso lo más probable es que las veas surgir unos pocos años después probablemente en algún punto entre los 28 y los 35 años, dependiendo como te indicamos de tus hábitos y rutinas diarias.

Dónde aparecen

Como sabes, el lugar donde se forma una arruga es un gran indicativo que puede ayudarte a determinar de qué tipo de pliegue se trata. Con las arrugas de expresión este aspecto es mucho más sencillo que con las producidas propiamente por el paso del tiempo, ya que no hace falta más que mirarse al espejo y hacer unas cuantas muecas para saber cuáles son los espacios más vulnerables.

Aunque este punto depende de la persona y puede llegar a variar, en general se puede decir que, como las gravitacionales, las arrugas dinámicas aparecen principalmente en 4 grandes áreas de la piel, que son a las que principalmente debes prestar mayor atención.

Sin importar si eres hombre o mujeres, los puntos principales donde pueden aparecer estas marcas son la frente, en forma de líneas horizontales normalmente entre 3 y 4 y la zona del entrecejo o la nariz.

Otros puntos clave son el área del contorno de los ojos, principalmente el párpado inferior y el costado del mismo, en las conocidas patas de gallo. Así como los labios, tanto en el costado en una línea que va desde la nariz hasta junto a la boca, como en el propio labio superior, en las famosas arrugas de código de barras o de fumador, las cuales si ya conoces de primera mano es mejor comenzar a tratar desde antes a través de alguno de Los mejores tratamientos para las arrugas del código de barras.

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¿Es posible prevenir su aparición o aplicarles tratamiento?

Una inmensa cantidad de personas suele tener algo de miedo a las líneas de expresión, estas marcas, aunque no están directamente relacionadas con la edad, son consideradas por todos como una de las imperfecciones más llamativas, ya que llegan a un punto en el que disimularlas parece una misión imposible.

Por ello no es de extrañar que de manera sumamente frecuente, personas de todas las edades comiencen a buscar miles de alternativas para prevenir su formación o incluso llegar a contrarrestarlas si ya se encuentran en su piel.

Lo primero que debes saber es que, lamentablemente, como en todo tipo de arrugas, es prácticamente imposible evitar que en algún punto de tu vida comiences a notar la aparición de estas marcas. Las arrugas son cosa totalmente natural, y son el reflejo del proceso evolutivo de la piel. Pero que este punto no te desanime, que vayan a surgir de forma obligatoria no significa que no puedas hacer nada en beneficio de tu dermis.

Para alegría de la mayoría, actualmente existen varias opciones, tanto para prevenirlas como para tratarlas, con ellas puedes reducir de una manera bastante notoria su presencia, ya sea llegando a una edad más avanzada sin versas aparecer o manteniéndolas lo más tenues posible  aunque es importante que no te tomes este aspecto a la ligera y que siempre antes de recurrir a alguna opción te tomes el tiempo de analizarlas y conocerlas a profundidad.

De esta manera, sabrás si se trata de una opción realmente conveniente para tu piel o un simple engaño. Es por ello, que como una manera de ayudarte, hemos decidido explicarte ambos aspectos de manera independiente, así puedes elegir el que más se adapte a ti y lograr cuidar tu piel de las arrugas de la mejor forma posible.

Cómo prevenir las líneas de expresión

Este aspecto puede llegar a sonar un poco complejo, pero en realidad, con tantas opciones realmente eficientes, el proceso para revenir estas molestas marcas es mucho más sencillo de lo que la mayoría puede llegar a considerar.

Entre las posibles alternativas, la más frecuentada es el uso de cremas y sueros faciales antiarrugas, ricos en componentes como el retinol, vitamina C, diversos antioxidantes o en casos más severos el colágeno hidrolizado, los cuales ayudan a prevenir e incluso revertir el deterioro de la piel.

Pero estos no son tu única opción, también puedes valerte de un trabajo mucho más simple. Si estás en la etapa de tus 20 o 30 años, el usar todos los días cremas humectantes de buena calidad, tener una alimentación balanceada, beber suficiente agua, y usar un protector solar con FPS de mínimo 30 a diario puede ser más que suficiente para evitar la aparición de arrugas de expresión de manera prematura.

Además de ello, puedes valerte de opciones naturales, como la aplicación de mascarillas nutritivas y elementos rejuvenecedores, además de seguir diariamente una rutina correcta de limpieza y cuidado en la que evites la acumulación de suciedad en tu piel a través de productos de excelente calidad, de preferencia que sean de una buena marca, fabricados con ingredientes que den un resultado real.

Todos estos factores pueden ser de gran ayuda, y en conjunto permitirte mantener la piel en perfecto estado, lo que si bien como te dijimos no va a evitar la totalidad de arrugas, sí que va a reducirlas al mínimo.

Cómo tratarlas si ya están presentes

En el caso de que tu dermis ya haya comenzado a mostrar la presencia de algunas arrugas de expresión, el tratamiento será siempre la mejor alternativa. Es importante que no te alarmes, como sabes, al comienzo estos pliegues son muy superficiales y solo aparecen cuando haces algún gesto para luego desaparecer en cuestión de algunos minutos, siendo este el mejor momento para contrarrestarlas.

Si tus marcas están en ese punto, es más que suficiente con comenzar a dar una mayor hidratación a tu piel. De preferencia, busca apoyarte en cremas especializadas para las primeras arrugas, o sustancias ricas en pepino, aloe vera, avena o incluso aceite de coco, estas cremas en su mayoría están formuladas con compuestos extra nutritivos que ayudan a ir borrando las pequeñas líneas para que no se hagan permanentes.

En el caso de que ya sean mucho más profundas, lo mejor es que busques complementar lo antes mencionado con cualquiera de los siguientes tratamientos de medicina cosmética:

Plasma rico en plaquetas

Esta opción altamente efectiva en arrugas de expresión en cualquier área del rostro, consiste en extraer una pequeña cantidad de sangre del paciente y con ella elaborar un componente que ayude a restaurar la piel.

La sangre tomada es sometida a un tratamiento especial, en el que se separa en varias partes que la componen, entre ellas el llamado plasma o PRP. A estas, se les agrega después un compuesto extra conformado por una combinación cálcica que las activa para que logren liberar sus factores de crecimiento.

Este líquido altamente nutritivo se inyecta en la zona de interés, donde logra estimular la regeneración natural de las células y la aparición de nuevos vasos sanguíneos y tejido libre de marcas que lleven más nutrientes a la zona.

Toxina botulínica

También conocida como botox es uno de los tratamientos antiarrugas más utilizados. El proceso consiste en dos partes que trabajan en conjunto, por un lado la que seguramente ya conoces, el hecho de producir un impulso en el músculo que detiene en gran parte su movilidad, para evitar que hagas gesticulaciones exageradas que promuevan la aparición de marcas.

Pero sumado a ello, este mismo impulso devuelve de forma temporal la tenacidad del área, lo que rellena el espacio donde ha sido aplicado y da un efecto casi de planchado.

Esta alternativa se usa principalmente en arrugas de expresión en áreas como el entrecejo, la frente y las patas de gallo, donde consigue un efecto duradero que alcanza a mantenerse entre 6 y 8 meses dependiendo la condición del paciente.

Productos a base de ácido hialurónico

Otro tratamiento frecuente para las líneas de expresión es el famoso ácido hialurónico. Este posee un efecto casi inmediato y duradero por lo que es ideal si quieres una respuesta simple y efectiva para las arrugas de expresión en áreas determinadas. Funciona mediante un efecto de relleno que alisa las marcas mientas da un volumen bastante notorio para que logren pasar desapercibidas.

Se aplica principalmente en zonas distintas al botox, siendo principalmente los labios quienes más provecho pueden llegar a sacar, por lo que no es de extrañar que se encuentre entre una de Las mejores formas de disimular las arrugas del código de barras en el labio superior. También es efectivo en el tratamiento de problemas de ojeras, bolsas en los ojos e incluso pómulos.

Está disponible en dos presentaciones principales, las inyecciones que dan un efecto casi inmediato y las cremas de uso casero, de las que hay muchísimas en el mercado, las cuales si bien no te darán beneficios tan rápido si destacan como una excelente opción si tienes miedo a las agujas o estás en contra de los tratamientos invasivos. Echa un vistazo a Sérums con ácido hialurónico: los mejores

Los mejores tratamientos para las arrugas del código de barras

Las arrugas en los labios se despliegan de forma natural con el paso de los años y sin importar cómo nos veamos frente al espejo, siempre demostrarán la apariencia con el recorrido del tiempo que desarrollan nuestras experiencias de vida mientras envejecemos.

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Una buena forma es conseguir ocultarlas, en especial si queremos dar una apariencia joven para no aparentar nuestra edad en público o en eventos específicos. Para ello, existen una gran cantidad de tratamientos, cremas y hasta cirugías estéticas, que prometen desaparecerlas o esconderlas en distintas maneras, ya sea por un periodo de tiempo definido o en tal grado de que no se noten fácilmente.

Es por ello que con este artículo tendrás la oportunidad de conocer algunos consejos de belleza que demuestren que eres una mujer muy joven sin necesidad de métodos muy costosos o riesgosos tanto para tu rostro o tu piel.

De esta manera podrás conservar una apariencia mucho más activa, permitiendo que luzcas nuevamente con una vigorosidad y juventud natural con el tratamiento adecuado que evite las líneas del código de barras en tus labios.

No hace falta esperar a que aparezcan de manera natural, ya que siempre puedes nutrir tu piel y preservarla con nutrientes activos que ayuden a conseguir que se vea muy limpia y sin imperfecciones. Es por ello que saber Cuáles son y cómo prevenir las primeras arrugas ayuda a mantener un cuidado personal para que te sientas muy bien contigo misma.

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¿Qué tratamiento consiguen atenuar el código de barras?

Algunos métodos utilizados en cualquier parte del mundo, ya sea con sérum, cremas hidratantes especializadas o cirugías estéticas, permiten que muchas mujeres consigan conservar su belleza natural sin importar el paso del tiempo. Pero este tipo de experiencias queda con la disposición de cada una de ellas para que así se sientan de la mejor manera con respecto a su apariencia.

Muchas veces es necesario un producto antioxidante que penetre en la piel de forma profunda para que así logre disminuir gradualmente las líneas indeseadas. Es por ello que los expertos en todo momento están recomendando que no solo sea una crema hidratante, sino que te apoyes con algunos protectores solares y asistencia delicada que evite los daños en el cutis y  no proporcione resultados vistosos junto con las curvas de expresión.

El poder disminuir las arrugas es un proceso que tiene diferentes comienzos, es por ello que no hay que desesperarse en el primer instante que ya empiezan a notarse, sino al contrario, investigar cual es la mejor solución para ti y puedas de esta manera tener una piel lisa y rejuvenecida en todo momento.

Cuidados de tu piel desde casa

Tratar tu rostro desde la comodidad de tu hogar es la mejor forma de reducir las líneas de código de barras en tus labios, es por ello que es necesario que mantengas un tratamiento nutritivo para tu piel durante cierto tiempo. Dedicar un día a que sea relajante como un spa dentro de tu casa es importante, así logras preservar la salud de tu cutis en todos los sentidos, de este modo tendrás una mayor sensación de frescura cada vez que tengas la disposición de cuidar tu cara.

Mantener una rutina de cremas hidratantes que puedan nutrir desde lo más profundo de la superficie de tu rostro, ya sea en la mañana o en la noche, es muy recomendable para evitar la acumulación de grasas o profundización de las líneas indeseadas. Es por ello que algunos ingredientes específicos son agregados en estos cosméticos, de esta forma se concentran en el lugar deseado de manera rápida.

De esta manera, muchas marcas se han dedicado a vender productos que ayuden a mantener sustentada cada una de las zonas de tu piel, en especial la parte de los alrededores de los labios al ser un lugar muy delicado. Así se te procurará prolongar tu juventud mientras puedas conservar tu rutina de cuidado.

Aplica alternativas caseras

Si no tienes la confianza de darle una oportunidad a las cremas especializadas, puedes atender tu piel con recetas caseras que ayuden a proporcionarle a tu cutis una mejor nutrición con productos naturales. De este modo tendrás algunos resultados increíbles para la línea de tus labios sin provocarle riesgos a tu rostro.

Actualmente se emplea un producto autóctono de la región de Perú llamado sangre de Drago, la cual se trata de un ingrediente natural de un árbol específico. Este componente contiene una nutrición formidable para tu piel que rebaja considerablemente los códigos de barra en los labios, ya que su composición es cicatrizante y antiinflamatoria por su alto contenido de colágeno.

Los masajes en el rostro a pesar de que tienen que ser muy cuidadosos, ayudan a relajar cada una de las zonas por donde se efectúa, es por ello que realizar algunos de estos movimientos en el cutis logran estimular una mayor distribución de los nutrientes por debajo de la piel para que así se mantenga distribuido de forma uniforme y evitar resequedad.

Para los labios no es muy diferente realizar estas estimulaciones, ya que de forma suave durante un par de minutos es suficiente, de este modo se logra disminuir las presiones en esta área sensible. Ya con el paso del tiempo, las líneas de expresión se suavizan y logran desaparecer casi que con naturalidad en tu piel.

Un constante movimiento de tu rostro te proporciona elasticidad en cada zona de tu boca, es por ello que a la hora de moverlos es importante mantener una expresión considerable que logre utilizar todos los músculos de los labios tanto superiores como inferiores. Gracias a esto tendrás una distribución equitativa en tu piel, para que de esta manera estén estiradas y logren prevenir las arrugas de código de barras se formen con la edad.

Una dieta saludable para tus labios

Mantener una dieta sana no solo mejora tu estilo de vida para afrontar cada uno de los debates rutinarios de tú día a día, sino que ayuda a fomentar una nutrición a tu cutis. De este modo es posible que te facilite el cuidado de tu cuerpo en todos los sentidos, ya que con una correcta alimentación te proporciona mejor estímulo a tu rostro y puedas verte muy joven.

Las dietas balanceadas permiten que el cuidado de tu piel se mantenga casi sin esfuerzo, ya que solo es necesario no excederse con el tiempo debajo de los rayos del sol para que no te afecte el exceso de resequedad y los efectos nocivos como quemaduras o manchas. Es por ello que comer frutas y verduras le entregan a tu cuerpo una nutrición equitativa y te cuiden de estos males, además de que muchos contienen valores antioxidantes que le proporcionan a tu organismo.

Sentirte bien con tu cuerpo es un paso primordial que evita el estrés y las imperfecciones de tu rostro no se manifiesten muy temprano en la vida. De esta manera siempre disfrutar de una alimentación a sus tiempos determinados y comer de forma proporcionada con tu peso y altura permite que la relación de nutrientes en tu organismo se mantenga activa y se distribuya naturalmente para que tengas una reproducción celular que ayude a restablecer tu cutis brillante.

Mantener la mente sana es un impulso que conlleva al cuidado personal de todas las áreas de tu cara, ya que se refleja de manera clara en todos los sentidos frente a las personas que quieres. Con ello, alimentarte de forma correcta con carbohidratos y proteínas te entregarán los nutrientes necesarios para que las capas de tu rostro se sientan firmes y no se quiebren con el pasar del tiempo y se produzcan estas líneas indeseadas.

Algunas técnicas avanzadas

Si tienes la posibilidad de mantener tu rostro joven con cualquier tipo de tratamiento, entonces has pensado en algunas cirugías estéticas que puedan apoyar a que tu piel se vea mucho mejor de forma rápida. A pesar de que son procedimientos de alto nivel monetario, la mayoría de las veces los resultados son muy satisfactorios para las personas que prefieren realizar este proceso.

Bien es cierto que este tipo de métodos son realmente costosos, pero los resultados son casi inmediatos dentro de los parámetros que tú consideres. Es por ello que principalmente los expertos de la piel proporcionan muchas técnicas para que se consideren como Las mejores formas de disimular las arrugas del código de barras en el labio superior y evitar que te ocasionen disgustos frente al espejo, entre ellas, podemos encontrar:

Ácido hialurónico

Las inyecciones de ácido hialurónico son la alternativa más utilizada, ya que aceleran la disminución de las arrugas en un punto específico del rostro. Estas son aplicadas en distintas zonas, y el área de los labios no es la excepción, a pesar de su alto nivel de terminales nerviosas.

Ya con los avances en la ciencia, este tipo de tratamiento se hace mucho muy popular con resultados casi indoloros para que no ocasionen un traumatismo en el cutis.

Este tratamiento activo logra hidratar profundamente con una absorción poderosa para humectar tu rostro desde la base, así evita que las líneas indeseadas se pronuncien mucho más durante muchas semanas. Además, al ser ubicada por debajo de la superficie, la acción rejuvenecedora proporciona una restauración local que permite alisar la piel e impide que a futuro puedan sobresalir nuevamente en esa zona.

Peeling

Otra técnica que se puede dar referencia es el utilizar químicos para eliminar los pliegues de código de barras, a pesar de que muchas personas le tienen un pequeño miedo a este método, en mano de los expertos resulta ser una práctica segura. Sin embargo, es necesario realizar todas y cada una de las recomendaciones que el médico especialista mencione y así evitar daños en la piel que puedan afectar a futuro.

Para entrar en contexto por esta estrategia cosmética, te menciono que no son nocivos para la piel, en otras palabras, conocer que producto te van a colocar es de total importancia. La mayoría de las veces son vitaminas en estado puro, lo cual en ciertas proporciones hidratan rápidamente el cutis permitiendo ingresar por los poros y lograr los resultados requeridos.

Láser Pixel Erbio

Con el avance tecnológico por parte de la estética y la medicina, se puede mencionar la utilización de laceres especiales que disminuyen las arrugas en el labio superior de tu rostro. Es por ello que tenemos el Pixel Erbio, que consiste en ir ablandando el área para que así pueda generarse de forma natural una nueva capa cutánea. De este modo, dependiendo de la profundidad de las líneas indeseadas, se requerirán entre 1 hasta 3 sesiones, las cuales se separan por meses.

Que-hacer-despues-del-tratamiento

¿Qué hacer después del tratamiento?

Es importante resaltar que cada uno de los tratamientos que se han mencionado, ya sea con un médico especialista, algunas proporciones naturales o simplemente con una mejor alimentación, es necesario que tengas en cuenta que mantener de forma constante los resultados te garantizará una piel suave y lisa.

Pero, aunque de manera independiente son altamente efectivos, se vuelven más eficaces si son acompañados por la aplicación de ciertos cambios, entre los que podemos encontrar:

Aplicar productos hidratantes

Mantener una piel hidratada es casi que fundamental en todos los sentidos, ya que al no permitir que tu cutis se deshidrate, podrás observar de manera más sencilla los cambios de tu rostro. De esta forma es un primer paso para que así mantengas una apariencia joven y refinada después de cada uno de los tratamientos.

Es por ello que muchas mujeres utilizan cremas hidratantes para que así se mantenga una rutina cosmética dentro de su día a día. Sin importar lo que hagas, una buena crema ya sea de coco o aloe vera puede seguir continuando la reparación de tu cutis sin aplicar gastar mucho más dinero de lo necesario.

Utilizar el maquillaje adecuado

Utilizar maquillaje favorece a mantener de alguna manera fresca las áreas de los labios, ya que sus proporciones cosméticas actuales son de mucha ayuda por los ingredientes naturales y no dañinos que en la actualidad efectúan en el rostro. Es por ello que algunos labiales son recomendados por la nutrición extra que le entregan a esta área, para que así logre proteger la superficie de la piel de los daños ambientales.

Una buena recomendación es la manteca de cacao de cualquier marca que prefieras, un elemento que destaca por sus propiedades hidratantes que te entregan una mayor reparación para que así conserves la vigorosidad de estas zonas sensibles. Además, es importante saber que estos productos te protegen de los rayos del sol y evitan la resequedad o quemaduras, de esta forma tendrás una agradable recuperación mientras se desaparecen los códigos de barra.

Realiza ejercicio de forma frecuente y evita los excesos

Si estás optando por una buena alimentación, es recomendable también mantener una rutina de ejercicio casi a diario. De este modo podrás liberar las toxinas que se generan por el estrés cotidiano para que así tengas un mejor flujo de los nutrientes en tu cuerpo y puedan evitar la producción de líneas indeseadas.

Consumir agua de forma constante durante el día ayuda a la hidratación corporal para prevenir este tipo de imperfecciones. Es por ello que se recomienda en todo momento sostener estas rutinas saludables ya que obtendrás los resultados esperados en menos tiempo sin necesidad de gastar mucho dinero.

Evadir el consumo de cigarrillos y bebidas alcohólicas en su totalidad, ya que los efectos nocivos que contribuyen estos productos evitan que se genere las células suficientes para que la piel pueda restaurarse, por lo tanto se desvían y no logran expulsar las toxinas de tu organismo.

Poner tu piel solo en manos de expertos

Con la medicina estética es mucho más delicada, ya que atender cada una de las recomendaciones que proporciona el médico especialista es importante para prevenir daños severos en la piel. Es por ello que evitar a toda costa los rayos del sol, de esta forma no se podrán generar manchas o quemaduras dependiendo del tratamiento utilizado.

Se reconoce que las intervenciones quirúrgicas o por químicos son las más avanzadas por sus efectos casi inmediatos, pero eso no significa que tu rostro sea exento de cuidados después del tratamiento. Después de un tratamiento, es necesario cubrir el área tratada y mantener el reposo recomendado por parte del dermatólogo es de vital importancia en este tipo de operaciones.

Tener conciencia de no inventar tratamientos para tu piel es un método efectivo que elude daños severos a futuro. Si estás observando que en tu cara aparecen otro tipo de imperfecciones, recurre rápidamente a tu médico de confianza, ya que es mejor recurrir a un diagnóstico temprano que lamentar un mal mayor en tu rostro y que sea permanente.

Muchas de las veces no hay que desesperarse por cualquier línea que aparezca en el rostro, ya que hay que saber diferenciar A qué llamamos arrugas de expresión y a que podemos reconocer sobre alguna raya de resequedad en el cutis. Es por esta razón que conocer los detalles de cómo se forman y porque se crean estos surcos en la cara, te permite atacarlos con tiempo y evitar que se generen muchos más a futuro para que así mantengas tu piel lisa y joven.

Las arrugas de código de barras en los labios superiores a pesar de que sean muy visuales en tu rostro, son muy sencillas de tratar con los procedimientos correctos, ya que al ser una muestra de la vejez, siempre hay opciones que demuestran la mejor forma de rejuvenecer casi de inmediato para reducirlos. Es por ello que los expertos reconocen que verse mucho más joven se logren buscar las alternativas apropiadas sin afectar a tu cutis de manera negativa.

Las mejores formas de disimular las arrugas del código de barras en el labio superior

Cuando comienzan a aparecer arrugas en zonas especialmente llamativas, es normal que empiecen a surgir dudas e inseguridades. Esas marcas permanentes que antes eran solo una idea lejana, el día de hoy se han tornado parte de tu piel y ahora la atención debe centrarse en la idea de reducirlas y de ser posible eliminarlas para siempre.

Aunque existen muchos métodos para tratar las arrugas en áreas delicadas, mientras estos surten efecto, una excelente idea es comenzar a disimularlas. Al hacerlo, aunque no las estás borrando, puedes llegar a aumentar tu autoestima y a evitar las miradas indeseadas.

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Uno de los puntos más complejos en los que pueden comenzar a aparecer marcas indeseadas es en el área de los labios, las llamadas arrugas de código de barras o de fumador. Estos pliegues verticales, surgen por varias razones, y disminuir su tamaño es muchas veces bastante complicado.

En ellas, cuando la prevención no ha servido del todo, la mejor opción es justamente el comenzar a disimular, un trabajo que aunque puede parecer sencillo, tiene sus secretos, ya que debido a las características físicas de estas marcas, de hacerlo de forma incorrecta, puedes terminar con el efecto contrario, consiguiendo unas líneas mucho más llamativas.

Como una manera de hacerte esta labor mucho más sencilla y que logres recuperar la apariencia sana y esbelta de tu rostro, y más específicamente de tus labios, en nuestro tema de hoy, te enseñaremos todo lo que debes saber antes y durante el proceso de disimular estas marcas.

Entre ello, las mejores técnicas, incluyendo los grandes secretos de la cosmética que te ayudarán a desviar la atención de los notorios pliegues del labio superior, para que así puedas aplicarlas lo más pronto posible en tu hogar, ya sea como un complemento a cualquiera de los mencionados en nuestro tema de Los mejores tratamientos para las arrugas del código de barras o simplemente de manera independiente, en el caso de que no desees aplicar un tratamiento más avanzado.

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Por qué conviene aprender a disimular las arrugas del código de barras

Sea que ya presentes marcas de código de barras o estés leyendo nuestro artículo pensando a futuro, antes de comenzar a explicarte las mejores formas de disimularlas, es indispensable tomarnos un momento para hablar de la importancia que este asunto tiene para ti y el estado de tu piel.

Muchas veces, las personas creen que el disimular líneas en el rostro es toda una pérdida de tiempo y que mientras hace efecto el tratamiento, no hay mejor alternativa que simplemente dejar que la piel se comporte de forma totalmente natural. Pero aunque esta perspectiva sea bastante válida en la mayoría de los espacios del rostro, cuando hablamos de los labios la cosa cambia un poco.

Debes saber una cosa, no importa o que te digas las cremas ni lo que te prometan al realizar tratamientos cosméticos, la realidad es que las conocidas como arrugas de fumador, son de los pliegues más complicados de tratar de todos, y es que una vez ya se terminan de formar y se posan en tus labios, llegar a eliminarlas del todo es una labor realmente compleja.

En el mejor de los casos, vas a requerir varios meses de tratamiento constante mediante una rutina diaria de cuidado en la que se incluyan productos especializados para notar un cambio real. Pero no puedes ignorar que en algunas situaciones, las arrugas del código de barras nunca llegan a erradicarse, sino que simplemente se atenúan, aunque siguen siendo perceptibles a simple vista.

Por ello, específicamente cuando hablamos de las arrugas que aparecen en la zona superior de los labios, el trabajo de disimularlas de manera efectiva es un tema sumamente indispensable, que no se puede dejar de lado y va totalmente de la mano con el tratamiento especializado, ya que con el tiempo se termina volviendo la alternativa más conveniente.

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5 métodos para disimular las arrugas del código de barras que no puedes dejar de intentar

Una vez que los surcos se han posado de forma definitiva en tu rostro, su tratamiento debe complementarse, como te indicamos, con una labor concentrada más en el camuflar su presencia que en reducir su tamaño.

Si nos vamos a las opciones que puedes tener en cuenta para ocultar este antiestético problema, actualmente la lista de alternativas es realmente amplia, cada día saltan a la fama nuevos trucos, secretos, consejos o incluso productos de venta comercial que prometen ser una gran ayuda en este asunto tan delicado, pero muchos de ellos, no son del todo efectivos.

Hay algunos que pueden ser eficientes en personas y situaciones específicas o en el caso de arrugas realmente tenues, pero los mismos, tras cualquier pequeño cambio se tornan una opción poco viable. Por ello, para ayudarte a no perder tu tiempo ni dinero adquiriendo lo innecesario, a continuación te explicamos los 5 métodos que han demostrado verdadera efectividad.

Los mismos, han sido probados durante años tanto por expertos como por personas del común, y entre todos los disponibles son los que más efectividad tienen en el día a día. Al leerlos, puedes pensar que son bastante básicos y sencillos, pero no dejes que esto te engañe.

Usa un producto especial para el contorno de tus labios

El primer truco o secreto que te debemos mencionar, es el que por mucho puede resultar el más obvio de todos, pero a la vez el más simple para tener en cuenta en los casos en los que no tienes demasiada experiencia en ocultar esta clase de problemas, requieres una solución confiable o simplemente buscas reducir la apariencia de las marcas verticales en tu labio superior sin tener que invertir mucho tiempo.

Los productos para el contorno de los labios, en su mayoría están pensados para hidratar el área, un factor clave, ya que como sabes una piel perfectamente hidratada es menos probable que desarrolle arrugas profundas antes de tiempo, esto incluye las marcas de expresión y arrugas de fumador.

Pero la correcta hidratación no solo permite que no se desarrollen más las arrugas, sino que las presentes van poco a poco atenuándose, a la vez que el espacio se cubre con una capa de producto que da una apariencia más lisa por unas pocas horas.

Si quieres aplicar esta técnica para una ocasión especial o como parte de tu día a día, lo más indicado es que utilices la crema especializada en el contorno de los labios como parte infaltable de tu rutina diaria de cuidado facial, siguiendo las instrucciones que presenta el empaque.

El momento más indicado para aplicarla en tu piel es justo antes del maquillaje, después de haber lavado totalmente tu cara y aplicado todos los productos que por costumbre sueles utilizar. Esta crema la mayoría de las veces requiere un par de minutos para que la piel logre absorberla de forma adecuada, así que conviene que te cargues de algo de paciencia si quieres evitar arruinar tu labial.

Exfolia el área cuando sea necesario

Sea que acostumbres o no a usar maquillaje en tu rostro, la exfoliación es un paso más que importante en una buena rutina de cuidado facial. Con ella, remueves las células muertas y restos de piel que se han acumulado en todo tu rostro, los cuales, de no extraerse, causan obstrucciones que generan que los poros queden cubiertos y la piel no pueda respirar con naturalidad.

Esto trae una larga lista de efectos negativos en la piel, entre los que se incluye mayor presencia de acné, problemas de manchas, y más importante para nuestro tema de hoy, la aparición de toda clase de arrugas y el hecho de que las que ya estén presentes se terminen acentuando mucho más.

Un efecto tan marcado como ese, se siente en todos los espacios de la piel, y aunque la mayoría lo sabe, normalmente hay zonas que por costumbre o falta de conocimiento se suelen dejar de lado a la hora de exfoliar, entre ellas los labios y su contorno es una de las más resaltantes.

Es indispensable que cada vez que vayas a exfoliar tu cara, uses un producto en tus labios, ya sea el mismo exfoliante facial si es apto para el espacio, o un exfoliante especializado en esta zona delicada. Al hacerlo, estarías consiguiendo un triple efecto, por un lado previniendo la aparición de arrugas de código de barras, en segundo lugar un complemento al tratamiento que estés aplicando para erradicarlas y en tercer lugar un efecto disfraz.

Y es que, al exfoliar, tu piel quedará notoriamente más suave al instante, y las arrugas de código de barras que tengas en tu labio superior al momento tendrán una apariencia mucho más lisa con un efecto que puede durar unas horas o incluso un par de días.

Cabe aclarar que como alternativa para disimular las arrugas del código de barras del labio superior, aunque sea sumamente efectiva y una de las que poseen un efecto más notorio, no conviene hacerlo a diario, sino un máximo de 1 o 2 veces por semana, especialmente para situaciones que lo ameriten.

Si lo haces más a menudo, con seguridad vas a terminar dañando tu piel, y como consecuencia aumentando la probabilidad de desarrollar arrugas de código de barras y en general todos los pliegues que surgen a causa de la expresión, los cuales si no conoces, te los contamos con detalle en nuestro tema A qué llamamos arrugas de expresión

Usa el maquillaje a tu favor para disimular las arrugas

Todos sabemos que el maquillaje es uno de los principales aliados de las mujeres e incluso de algunos hombres a la hora de disimular las imperfecciones de la piel. Con el uso de distintos productos puedes prácticamente hacer magia, desde tapar algunas líneas o manchas hasta desviar la atención a espacios que no te causen tanta incomodidad.

Es por esto que el uso de maquillaje destaca como una de las mejores alternativas a la hora de disimular las marcas de expresión en el labio superior que aparecen cuando gesticulas, ya sea que aún estén bastante tenues o que ya se consideren arrugas de nivel moderado.

Para lograrlo puedes valerte de distintas técnicas, las cuales van a depender de la ocasión, el tipo de maquillaje que utilizas en el momento y hasta la hora del día, pero en general hay dos puntos clave a los que debes si o si prestar atención.

Iluminación

Para lograr tu objetivo de reducir la apariencia de las arrugas de código de barras hasta dar la impresión de que son mucho más pequeñas o incluso no existen una clave que muchas dejan de lado es justamente la iluminación del área.

Si das un poco de luz extra a la zona, y haces resaltar áreas muy específicas, vas a conseguir crear una apariencia de contraste entre la oscuridad que proporcionan las arrugas de código de barras en cada pliegue que tengas en el área del labio superior  y la luz artificial que estás colocando con la capa de maquillaje que has aplicado en el rostro, y así de esta manera, vas a conseguir disimular de forma efectivas esas molestas arrugas.

Para lograrlo de manera efectiva, utiliza un corrector de un par de tonos más claros que tu color natural de piel, ya sea en barra o líquido, de preferencia uno especializado para los labios.

Úntalo con mucha atención y teniendo cuidado de no aplicar demasiado, ya que solo terminarías haciendo que se acumule en el interior de los surcos y generando el efecto contrario al deseado, al aumentar la visibilidad de las arrugas de código de barras en el área.

Color

Otro aspecto clave a considerar en el proceso de maquillaje para lograr disimular de forma correcta las arrugas de código de barras es el color que elijas para el espacio. Este punto es tan importante que trabaja tanto de la mano con el anterior, como de forma independiente, sin importar si vas a no a seguir el consejo respecto a la iluminación.

Como seguro sabes, el color de los labios es un factor determinante en el maquillaje, con el puedes lograr centrar o desviar la atención del área, dependiendo qué tan fuerte sea la coloración escogida. Si tomas un tono fuerte es posible hacer de los mismos el centro de atención, y si usas colores mucho más suaves harás que se vean mucho más sutiles.

Siguiendo esta idea, cuando tienes arrugas de código de barras en tu labio superior, comienza a ser momento de dejar de lado las tonalidades más intensas para el uso diario. La razón de ello, es que este tipo de colores hace notar con más detalle todo lo que hay en los labios y la zona que los rodea, esto incluye tanto factores positivos como negativos.

Para desviar la atención, lo mejor es que tomes como base el color natural de tus labios y elijas un labial que se parezca lo más posible, al punto de estar tan solo uno o dos tonos por encima.

Otro aspecto importante en cuanto al uso labial es la textura y acabado, descarta los brillos y labiales líquidos, ya que al ser acuosos rellenan los pliegues y los vuelven mucho más llamativos, principalmente si tienen un color intenso. Además, usa productos luminosos o con acabado mate, descartando las opciones más cargadas de brillo debido a la misma razón.

Aplica una ampolla con efecto flash

Para ocasiones especiales o en el caso de que requieras una respuesta rápida que te saque de apuros, una gran alternativa para disimular arrugas de código de barras tanto moderadas como profundas es apoyarte con una ampolla de efecto flash.

Este producto está a la venta libre en muchos establecimientos, incluyendo algunos supermercados, centros de estética y tiendas especializadas en productos para el cuidado personal y del rostro, por lo que encontrarlo no será demasiado complicado incluso si no tienes experiencia en el uso de ampollas para la piel.

Esta alternativa funciona como tratamiento inmediato con resultados temporales, ya que solo debes poner unas cuantas gotas de producto de efecto flash en el centro e tus labios y de allí ir poco a poco expandiéndolo hacia las zonas externas, poniendo mayor atención en las comisuras y los puntos en donde más presencia hay de arrugas de código de barras.

A los pocos minutos de haberlo aplicado, vas a notar como la piel consigue un estiramiento total, los labios se tornan más carnosos y los pliegues se eliminan casi en su totalidad por algunas horas.

Apóyate de un lápiz o stick pro volumen

Los lápices pro volumen son un tipo muy especial de complemento para el maquillaje, se trata de un elemento que ayuda a aumentar el volumen de los labios para hacerlos parecer más gruesos y carnosos por un tiempo determinado.

Estos, contienen diversos activos concentrados, los cuales brindan el efecto de alisar la piel y reducir las arrugas presentes en el área de los labios, incluyendo las famosas marcas de código de barras que se encuentran tanto en el labio superior como en el inferior.

Su efecto está pensado como una acción temporal, que con el paso de las horas devuelve la piel del lugar a su apariencia natural, pero tras algo de tiempo de uso, se ha logrado comprobar que también funcionan como un tratamiento eficaz ante el problema y un buen método de prevención en caso de que te preguntes Cuáles son y cómo prevenir las primeras arrugas.

Después de un tiempo, el uso de lápices o sticks pro volumen da como resultado arrugas un poco más tenues, ya que la piel se acostumbra al volumen aportado y se encarga de producir ella misma las sustancias reparadoras necesarias para reducir el tamaño de las marcas.

Niacinamida: Qué es y para qué sirve

Es posible que hayas oído hablar del nombre por mera casualidad, o que te hayas conseguido con él en la etiqueta de algún producto de belleza o cuidado facial y ahora te haya surgido la duda sobre qué es en realidad y qué clase de funciones pueda estar cubriendo en beneficio de tu piel.

La niacinamida es una sustancia que encontramos de una forma más habitual de lo que muchos pueden llegar a creer, pero a la cual lamentablemente la mayoría de personas siquiera presta algo de atención.

Si has llegado hasta este tema, es porque con seguridad quieres comenzar a indagar un poco más sobre qué tipo de sustancias te has estado aplicando en el rostro o el cuerpo en tus cremas y productos de cuidado dérmico. Te interesa saber sus orígenes, y si se trata o no de un elemento de origen natural que nuestra dermis logra identificar, o si por el contrario es un producto extraño que genera más problemas que ventajas.

En nuestro tema de hoy te diremos a ciencia cierta todo lo que has querido saber hasta ahora sobre la niacinamida, para que logres determinar si se trata o no de un elemento que debes aplicar en tu caso en particular para obtener los distintos beneficios que quieres en tu piel.

De esta manera, alcances una mejor percepción de los productos que usas y comiences a entender las razones que han llevado a múltiples marcas de cosméticos de gran calidad a darle una oportunidad como ingrediente principal en algunas de sus recetas y líneas especializadas en el cuidado de la piel.

Qué es la niacinamida

Su nombre puede parecer un poco extraño para la mayoría de personas, ya que no da señal de lo que es en realidad ni de sus orígenes. Para comenzar a hablar de ella, hay que aclarar que la niacinamida es un producto totalmente natural, que está presente por sí sola en distintos ambientes.

Se trata de una sustancia derivada de la vitamina B3, la cual tiene por nombre químico niacina, siendo justamente esta la causa de la denominación. Tiene sus orígenes en esta sustancia, pero se diferencia de la niacina en su fórmula estructural, ya que a nivel químico ambas tienen unas ligeras diferencias que las hacen poseer dos denominaciones distintas aunque fáciles de confundir.

Niacinamida-Que-es-y-para-que-sirveComo muchos en su tipo, la niacinamida es una sustancia considerada como hidrosoluble, lo que quiere decir que se disuelve en agua corriente con mucha facilidad, este aspecto le permite ser altamente compatible con nuestra piel y organismo, ya que se absorbe con rapidez y logra llegar sin problemas a los lugares donde más se requiere.

Dónde la puedo encontrar

Esta sustancia derivada de la vitamina B3 se encuentra frecuentemente en productos para el cuidado de la piel, es más común encontrarla en presentaciones líquidas, principalmente en el caso de sérum, un producto versátil del que te contamos a mayor detalle en nuestro tema sobre Cuál es la función del sérum con niacinamida

Además de ello, está presente en cremas, ungüentos faciales, limpiadores, mascarillas y toda una enorme gama  de productos para el cuidado del rostro, principalmente los que buscan cubrir necesidades específicas de la piel.

Puedes encontrarlo en alternativas de venta libre, ya que cualquiera de sus presentaciones está disponible en supermercados y tiendas especializadas en productos de belleza. Además de ello, también puedes encontrarlo en internet en páginas de ventas generales o incluso en la web propia de algunas marcas de renombre, bajo el nombre comercial que recibe por cada una de ellas.

De forma natural, la vitamina B3 también está bastante presente en algunos alimentos, siendo la manera más sencilla de obtenerla. Si quieres asegurar que los niveles de esta sustancia se mantienen lo más óptimos posible, no dejes de consumir carnes, pescados, productos lácteos  y huevos, ya que los mismos son los que la poseen en mayor concentración.

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Qué beneficios ofrece esta sustancia para nuestro cuerpo

Como has notado en el punto anterior, la niacinamida es una sustancia bastante presente que puedes hallar en distintas fuentes tanto naturales para ingerir como para uso tópico o externo. Esta variedad de opciones no hace sino dejar en claro que se trata de una sustancia que trae resultados positivos a la piel.

Pero a pesar de tener ese punto bastante claro, es importante conocer realmente qué clase de beneficios son, ya que como todo producto, funciona de forma efectiva en algunas situaciones y en otras no da ninguna clase de efectos.

Saber las propiedades y beneficios de la vitamina B3 y más específicamente de la niacinamida puede ser de gran ayuda para determinar si centrar tu atención en aumentar el consumo de esta sustancia o aplicarla de manera tópica es realmente una buena idea, o si por el contrario es mejor buscar otro aliado más efectivo para cuidar tu dermis.

Entre los grandes beneficios que ofrece encontramos:

Ayuda a reducir la presencia de acné

Para comenzar con nuestra lista de beneficios, un buen aspecto que vale la pena resaltar es la capacidad de la niacinamida para reducir la presencia de lesiones relacionadas con problemas de acné en el rostro.

Esta sustancia, destaca por contar con propiedades seborreguladoras, además de cualidades antiinflamatorias que atacan el problema de acné desde la raíz. La primera, funciona reduciendo el exceso de producción de sebo en el rostro, lo que ayuda a que se acumule menor cantidad de suciedad en los poros y reduce notoriamente la formación de nuevas lesiones, espinillas y puntos negros.

Por su parte, la segunda actúa en las marcas ya presentes, disminuyendo poco a poco su tamaño para que desaparezcan lo más rápido posible, mientras evita que revienten y generen infecciones de las que debas preocuparte de tratar con productos más concentrados y dañinos.

Mejora la funcionalidad de la barrera protectora de la piel

Esta sustancia ayuda a reducir la pérdida de agua en las capas más internas de la piel, a la vez que genera un aumento significativo en la producción de lípidos en la misma área. Con ello, mejora notoriamente la barrera protectora de tu piel, para que cualquier clase de elemento externo tenga menos probabilidad de dañarla o alterarla.

Mientras esto ocurre, genera un aumento en la producción de proteínas indispensables como queratina, filagrina e incluso en famoso colágeno, elemento que posee una relación directa con la aparición de los distintos signos más característicos del paso del tiempo.

De esta forma ayuda a todos los tipos de piel, pero principalmente a las más secas y deshidratadas, que presentan signos de deterioro por falta de nutrientes.

Disminuye problemas de irritación

El enrojecimiento de la piel y la irritación son problemas sumamente frecuentes que se suelen asociar a las pieles sensibles, las faltas de hidratación o incluso a las que poseen alta tendencia al acné. Pero también puede aparecer por causas externas como las quemaduras a causa del sol o la exposición a ciertas sustancias y químicos irritantes.

Sea cual sea el caso, si tu piel se encuentra irritada, la niacinamida puede funcionar como un aliado a tener en cuenta, ya que esta actúa en el área afectada y ayuda a reducir la apariencia de este problema para que puedas atender las causas sin preocuparte por el ardor y enrojecimiento que conlleva.

Ayuda a atenuar las arrugas

Como ya te lo mencionamos en líneas anteriores, esta sustancia tiene la capacidad de estimular la producción natural de elementos como el colágeno y la elastina. Este efecto se comienza a notar bastante rápido, ya que empieza a dar resultados reales en un periodo de entre 8 y 12 semanas después de haber comenzado la aplicación.

Con este aumento en la producción de ambas sustancias, la piel se comienza a ver notoriamente mucho más sana y tersa, las arrugas presentes empiezan poco a poco a atenuarse hasta casi desaparecer, siempre y cuando se trate de marcas leves a moderadas.

Además de ello, los pliegues de expresión también se verán beneficiados, ya que se harán mucho menos visibles y dejarán de estar presentes de manera constante en la piel, algo bastante práctico si estás e tus 30 y aún no se han vuelto arrugas de expresión propiamente dichas.

Reduce la presencia de manchas

Las manchas en la dermis pueden aparecer por muchas razones como el paso del tiempo o la exposición prolongada a la luz del sol. Este tipo de problemas es uno de los más difíciles de erradicar del todo, y uno de los elementos más recomendados para hacerlo es justamente la niacinamida.

Con su uso constante se logra inhibir la transferencia de melanosoma y se reduce los niveles concentrados de melanina en las manchas en la piel, lo que le da su conocida cualidad despigmentante.

Este aspecto también es bastante útil en cicatrices tanto claras como oscuras, ya que en general este aspecto busca alcanzar una nivelación entre el grado de melanina presente en el área afectada y la que se encuentra en el resto del cuerpo, dando así un tono mucho más uniforme.

Mejora el tono de la piel

Muy de la mano con el punto anterior en los resultados pero por causas distintas, hay que destacar la capacidad de la niacinamida en ayudar a recuperar y mejorar la tonalidad dérmica. Esta sustancia natural tiene una llamativa función que evita que la dermis tome un tono amarillento a causa de la alteración de la proteína.

Este aspecto funciona más como un beneficio a la salud que a la estética, ya que solo se logra apreciar en los casos en los que la dermis comienza a tomar esa tonalidad debido a alteraciones médicas. Aunque hay que aclarar que si bien ayuda a reducir este efecto secundario, aún es obligatorio que consultes a tu médico de confianza para descartar cualquier anormalidad que esté causando el inconveniente.

Funciona como un antioxidante de origen natural

Como último aspecto a resaltar, no podemos dejar de mencionar la capacidad antioxidante con la que cuenta la niacinamida. Esta sustancia es altamente efectiva a la hora de proteger las células del cuerpo del llamado estrés oxidativo, que es la oxidación que se genera cuando expones tu piel a elementos dañinos con demasiada frecuencia.

Este aspecto es considerado como un punto clave en pieles que se ven frecuentemente expuestas a los factores de exposoma entre los que destacan la radiación UV de la que lamentablemente nadie se puede salvar, pero también otros factores como el tabaquismo, la polución y demás.

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Qué tipo de pieles pueden utilizar niacinamida

Gracia a su extensa lista de beneficios no es de extrañar que la mayoría de las personas quieran valerse de esta gran herramienta para mejorar la salud y apariencia de su piel. Pero hay un factor sumamente importante que cualquier nuevo usuario debe tener presente al aplicar cualquier elemento en la piel de su cuerpo y en mayor énfasis cuando se trata de la del rostro.

En cuanto a los tipos de piel que pueden valerse de este derivado de la vitamina B3, para ventaja de todos, un último gran beneficio que posee es su gran versatilidad y alta tolerancia. Esta sustancia, a diferencia de otras de su tipo, puede ser utilizada por todos los tipos de piel, ya que independientemente de este aspecto, se absorbe por el rostro y cuerpo con alta naturalidad y sin dejar efectos adversos.

Aunque cabe aclarar, que aunque sea apropiada para todos, hay expertos que concuerdan que hay quienes pueden sacar un mejor provecho de sus bondades. Médicos dermatólogos suelen recomendarla como una alternativa especialmente en el caso de quienes presentan alta sensibilidad en su piel, ya que muchos de sus beneficios van directamente ligados con este aspecto.

Personas que presenten enrojecimiento frecuente, acné, alteraciones en la pigmentación, machas o signos visibles de la edad que aparecen antes de tiempo son quienes más ventajas pueden obtener de la aplicación constante de niacinamida y la ingesta de alimentos ricos en la misma.

Solo hay que tener en cuenta que, debido a la gran variedad de opciones que la presentan, es indispensable elegir el producto más adecuado en cada caso, que facilite su absorción y le permita manejarse en la dirección adecuada hacia la mejora de las funciones que estás pensando aplicar en tu piel.

Si tienes la piel grasa

En el caso de que tu tipo de cutis entre en esta categoría, es indispensable que el producto a base de niacinamida que elijas para tu rostro debe ser de preferencia en gel, y contener en sus instrucciones o cualquier área del empaque una sección donde se especifique que se trata de una alternativa adecuada para las pieles con alta tendencia a la producción de sebo.

Si por el contrario tu rostro es seco, este tipo de alternativas puede llegar a causar graves daños, ya que a pesar de que la niacinamida sea una sustancia amigable con la piel, debe ser aplicada en la concentración correcta, y los elementos en gel para pieles grasas poseen un nivel más alto de la misma, que puede llegar a afectar a los rostros más sensibles, los cuales comúnmente se encuentran en el tipo seco.

Si tienes la piel seca o madura

En el caso de las pieles secas y las maduras, en ambas se recomienda seguir la misma recomendación, aplicar de preferencia formulaciones en crema o a base líquida, las cuales son de más fácil absorción y logran llegar a las capas internas del rostro sin tantos obstáculos, por lo que su concentración suele ser menor que las alternativas de gel.

En el caso de que utilices una de estas en el rostro graso, el mismo no sufrirá ningún tipo de daños, pero sí se verá disminuida la efectividad del tratamiento, lo que quiere decir que vas a demorar unas cuantas semanas más en apreciar resultados reales, algo que la mayoría de los que buscan cuidar su piel con elementos como la niacinamida quiere evitar a toda costa.

Si tienes la piel de tipo mixto

Las pieles mixtas son consideradas por todos como las más difíciles de tratar. Estas poseen en algunas áreas las características de una dermis de tipo seca, y en otras las que se suelen asociar a un rostro especialmente graso.

Se identifican con mucha facilidad, y a la hora de tratarlas con este derivado de la vitamina B3 es obligatorio ser sumamente cuidadoso. En ellas, lo más recomendable es que te vayas por las alternativas más delicadas y prefieras los productos en base a agua o que no contengan geles, los mismos que se aplican en los rostros más resecos.

Estos son lo suficientemente delicados como para no llegar a dañar las áreas secas, aunque debas arriesgar un poco la efectividad en las zonas con más nivel de grasa.

Otra opción que puedes aplicar en rostros mixtos, es valerte de los beneficios de la niacinamida  mediante mascarillas faciales, con ellas tienes la gran ventaja de que tu piel aprovecha una cantidad estable de sustancia sin generar alteraciones, lo que te da un equilibrio ideal que previene el daño en las áreas secas y ayuda a actuar de manera más concentrada en las más grasas.

Ten cuidado de la concentración

Sin importar qué tipo de piel poseas, este aspecto es algo a lo que debes prestar atención. En venta comercial, la niacinamida suele venir en presentaciones de un 2% hasta un 5% de concentración, todas con una lata tolerancia.

Si jamás has utilizado el producto, tienes la piel sensible o simplemente quieres reducir el riesgo de efectos adversos, opta por las más bajas y deja las más altas para el uso profesional en mascarillas y tratamientos faciales en centros de estética. Ten presente que siempre va a ser mejor tener que esperar un poco más para conseguir la piel sana que deseas, antes de generar daños de los que te termines arrepintiendo.

Beneficios y usos cosméticos de la centella asiática

Hasta hace poco, las mujeres y hombres veían como su única alternativa posible acudir a productos de venta comercial cuya fórmula era prácticamente desconocida, y la aplicación de remedios caseros había comenzado poco a poco a quedarse en el pasado.

Por suerte para nosotros, en la actualidad las cosas han comenzado poco a poco a cambiar, el uso de plantas medicinales y productos de origen natural en el área de la cosmética ha comenzado a tener nuevamente un importante avance.

Beneficios-y-usos-cosmeticos-de-la-centella-asiatica

Muchas marcas comerciales, también han empezado a crear líneas nuevas de productos para el cabello, la piel y el rostro, en los que se incluye una mayor concentración de sustancias orgánicas o variantes de las mismas. Haciendo así una creciente tendencia a descubrir qué secretos esconde la madre naturaleza que se pueden aprovechar para el beneficio de la salud y belleza del cuerpo.

Uno de los más mencionados en la actualidad es la centella asiática, una planta conocida por sus cualidades medicinales que nos ha acompañado en la medicina naturista desde hace cientos de años, pero que hoy toma protagonismo en un área totalmente distinta, la del cuidado del cuerpo.

De ella, aunque prácticamente todos hemos escuchado hablar, no se tiene un conocimiento real de dominio público, sino que se limita a quienes suelen acudir a la botánica para mantener su organismo en óptimas condiciones.

Por esta razón hemos optado crear nuestro tema especial de hoy, en él, conocerás todos los grandes secretos que esta planta milenaria esconde, sus principales beneficios y qué tipo de usos le puedes dar en el área de la cosmética.

Para que de esta manera, puedas comenzar a tenerla en cuenta, veas si es o no apropiada para el estado actual de tu piel y puedas utilizarla como complemento a tus tratamientos naturales o comerciales, incluso si eres de los que prefiere sustancias como los retinoides, de los cuales te hablamos con más detalle en: Qué es exactamente el ácido retinoico o retinol

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Qué es la centella asiática

Antes de comenzar a explicar todos los beneficios que esta planta milenaria puede traer para tu piel y organismo en general, es sumamente indispensable que primero nos tomemos el tiempo de darle una descripción general.

Y es que si bien, muchos de nosotros la hemos escuchado nombrar, para la gran mayoría es un elemento totalmente extraño, que hasta el día de hoy jamás se habían tomado la tarea de investigar más allá de los breves comentarios que habrán escuchado en algún lugar.

La famosa centella asiática es una planta de origen asiático, específicamente de la región de Asia central, desde la cual se ha logrado expandir a todo el mundo. Actualmente crece también en algunas zonas de África, en Japón, Indonesia, Sri Lanka y la India, y existen sembradíos más pequeños en muchos países de todo el mundo.

Es conocida también por los nombres de hierba del trigre o Gotu Kola, siendo este último su denominación científica. Pertenece a la familia de las Apiacea y tras de ella existe una enorme tradición que se remonta hacia miles de años.

Es utilizada de forma bastante activa en la medicina tradicional china, y destaca como una planta cicatrizante y calmante, perfecta para curar heridas de todo tipo, función que la hizo popularizarse en el área de la cosmética asiática, principalmente en la coreana, donde es usada desde hace décadas y desde la cual ha ido expandiéndose hasta convertirse en lo que es hoy en día

Sus principales beneficios y propiedades

Sus principales beneficios y propiedades

La medicina tradicional china es una rama médica bastante respetada por su tradición y la capacidad de utilizar remedios totalmente naturales que han demostrado efectividad desde hace miles de años. En la actualidad, no se practica tanto como antes debido a que los avances de la ciencia han permitido tratamientos más eficientes en todos los sentidos, pero esto no le resta valor a sus aportes y conocimientos.

En ella, esta planta cumple un papel bastante importante, comenzó a utilizarse como un remedio natural, con el objetivo de curar a los enfermos y ayudar a sanar las dolencias, pero con el tiempo fueron descubriendo que se trataba de todo un regalo de la madre tierra para la salud del organismo.

Cuáles son sus propiedades más importantes

Esta planta mundialmente famosa, cuenta con diversas propiedades que la hacen un aliado de la salud y de la belleza. En su mayoría son conocidas desde la antigüedad, cuando comenzó a utilizarse de forma habitual, pero en general todas han sido puestas a prueba por expertos, quienes hasta ahora siguen dando respaldo de su alto poder.

Entre sus principales propiedades se encuentran:

Tiene capacidad reparadora

En esta área médica era y es utilizada por su enorme capacidad reparadora de la piel. Con un poco de centella asiática es posible acelerar la recuperación de lesiones superficiales y ayudar a sanar heridas tanto leves como moderadas, sin importar la zona del cuerpo en la que se encuentre la lesión.

Esto se debe a que estimula a los tejidos dérmicos a recuperarse, ayudando a la piel desde un nivel celular.

Es regeneradora

Muy de la mano con la cualidad antes mencionada, se encuentra la capacidad regeneradora de esta conocida planta de centro de Asia. Con los años, se ha logrado comprobar que al ser aplicada no solo ayuda a reparar el tejido dañado, sino a regenerar el que ha sido perdido.

De esta manera, funciona como agente cicatrizante y ayuda a atenuar la apariencia de heridas que ya han sanado. Muchas personas han logrado comprobar como después de un tiempo de uso constante, el tono de las cicatrices se comienza a asemejar cada vez más al natural, al igual que su textura e hinchazón.

Ayuda a calmar la piel

Otra cualidad que posee y que llama bastante la atención tanto en el área médica como en la cosmética natural es la capacidad que tiene esta hierba de calmar la piel, reduciendo notoriamente el ardor, hinchazón, enrojecimiento e irritación en los casos en los que se presenta con mayor frecuencia.

Estimula la circulación de la sangre

Con el paso de los años, el constante uso y diversos estudios, se ha comprobado que esta hierba milenaria también estimula la circulación de la sangre, ayudando de esta manera a que la misma se mueva de forma correcta por las venas, algo bastante práctico para prevenir problemas de circulación.

Es antioxidante

Los antioxidantes son los principales aliados de la salud de la piel y el organismo, las sustancias que cuentan con esta cualidad tienen la ventaja de ayudar a nuestras células a no verse tan afectadas por los radicales libres, y por ende a no reducir su tiempo de vida. Lo que se traduce en un mejor estado general tanto en el organismo interno como en la piel.

Qué beneficios nos trae

Gracias a las propiedades antes mencionadas, esta planta ofrece muchos beneficios que pueden ser aprovechados por todos. Los mismos son la razón principal por la que la centella asiática se ha ido volviendo un ingrediente frecuente en la elaboración de distintas recetas caseras e incluso cremas comerciales para el cuidado de la piel.

Entre ellos podemos encontrar:

Ayuda a reducir y prevenir la aparición de arrugas en la piel

Como te habrás imaginado al leer que posee capacidades reparadoras y regenerativas que ayudan a reducir la apariencia de cicatrices, esta planta efectivamente funciona muy bien como un aliado en la lucha contra la aparición de los signos más característicos del paso del tiempo.

El uso de cremas que la contienen disminuye la formación prematura de marcas superficiales y moderadas, así como de líneas de expresión incluso en las áreas más difíciles de tratar, como el entrecejo, el mentón y el contorno de los labios.

Además, estimula a la piel a crear los elementos necesarios para rellenar los pequeños pliegues que ya tenga presentes, al punto de erradicarlos totalmente si se trata de lesiones aún finas y reducirlas hasta la mitad o menos si son moderadas. Solo debes tener presente que en el caso de marcas ya profundas no tendrá el mismo efecto, ya que en ellas el resultado puede ser casi imperceptible.

Reduce la apariencia de lesiones del acné

Aunque no posee cualidades curativas propiamente dichas, su acción regeneradora de la mano con el poder calmante con el que cuenta, hacen de la centella asiática un aliado bastante interesante para las pieles con lesiones de acné.

En ellas, logra reducir la apariencia de las lesiones, mientras evita que dejen marcas permanentes y que se vayan empeorando con el paso del tiempo.

Contrarresta la presencia de manchas en la piel

Las manchas en la piel son un problema más común de lo que muchos creen, estas no generan incomodidad ni se asocian a imperfecciones de la edad, pero aun así resultan bastante molestas para muchos de quienes las padecen.

Esta hierba ancestral tiene la capacidad de reducir la presencia de estas marcas, estimulando la circulación correcta hacia las áreas donde están presentes y generando una acción regenerativa que devuelve la tonalidad natural, tal y como ocurre con las cicatrices que presentas en cualquier área de tu piel.

Hidrata la piel y la nutre en profundidad

Un factor clave que llama la atención de quienes han utilizado centella asiática para su piel, es que con el tiempo pueden notar como la dermis se va tornando cada vez más suave. Esto es un resultado directo de la acción de distintas propiedades, como la circulación sanguínea, el poder reparador y la acción regeneradora.

Con el tiempo, estos elementos ayudan a que la piel logre preservar de una mejor forma la humedad y los nutrientes que aportas tanto de forma externa como interna, dando como resultado una piel notoriamente más nutrida a un punto que sin la ayuda de este elemento extra sería totalmente imposible.

Ayuda a aumentar los niveles de colágeno

Como su lo anterior no fuera suficiente, esta hierba tiene la capacidad de estimular la producción natural de una de las proteínas más elementales de la piel y el organismo. Con su acción antioxidante apoyada de sus múltiples nutrientes, estimula al organismo a generar nueva cantidad de colágeno para el cuerpo.

Este elemento es el encargado de preservar la firmeza de la piel y su descenso suele ser la causa principal de la formación de las primeras arrugas en el cuerpo. Esto quiere decir que este aspecto también es bastante útil si quieres valerte del poder de la planta para aprovechar su capacidad antiedad.

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La centella asiática en la cosmética

Todos los beneficios y propiedades que te hemos mencionado más arriba a lo largo de nuestro artículo, se aplican a la perfección en el área de la cosmética. Y es que esta planta como ya te indicamos, gana cada día mucha más popularidad como un elemento frecuente en preparados para la salud y belleza de la piel.

Si estás comenzando a cuidar la apariencia de tu rostro o incluso si ya tienes varios años en esto pero quieres un cambio que la haga lucir más bonita y radiante a la vez que ayuda a reducir la apariencia de imperfecciones, este producto se puede convertir sin problema alguno en tu nuevo gran aliado y elemento favorito para el uso diario.

Solo es necesario que acudas a las fuentes adecuadas, si vas a optar por cremas y productos de venta comercial, prefiere los elaborados por marcas reconocidas, que cuenten con el respaldo de calidad que tu cuerpo y piel se merecen.

Actualmente existen muchas opciones de bajo precio que parecen ser grandes alternativas para el cuidado de la piel, pero las mismas no cuentan con el nivel de control que se requiere e incluso están elaboradas con ingredientes de baja calidad que no solo las vuelve más económicas sino menos efectivas.

Por su parte, las marcas reconocidas y abaladas por los entes regulatorios te pueden asegurar un producto a base de centella asiática de muy buena calidad, el cual con seguridad brindará a tu piel los beneficios que esta se merece.

Aunque debes tener presente que esta no es tu única alternativa, también puedes ir a centros de cosmética natural y adquirir cremas de este tipo, las cuales poseen centella asiática totalmente natural sin aditivos ni ningún otro químico. Incluso, si eres más atrevido, puedes probar a intentar tú mismo elaborar cremas y mascarillas en base a esta planta. Si este aspecto llama tu atención, puedes probar una de las recetas sencillas que te explicamos a continuación.

Recetas caseras con centella asiática

Existen muchas recetas que contienen esta hierba entre sus ingredientes, y algunas de ellas son bastante sencillas de elaborar, por lo que para que puedas intentarlo lo más pronto posible, te explicamos algunas alternativas consideradas como básicas.

Crema básica de centella asiática

Este preparado es considerado como elemento esencial, de él derivan distintas variaciones, ya que solo es cosa de agregar cualquier otro ingrediente a la mezcla y aumentar sus beneficios y bondades, por lo que no podemos dejarlo de lado como primera alternativa para que aprendas a hacer tu mismo.

Para hacer esta receta tan solo necesitas 50 gramos de crema base, 2 cucharadas de infusión de centella asiática (la cual puedes hacer tu mismo en casa como si se tratara de cualquier infusión o té) y 4 gotas de aceite de almendras.

Como crema base, puedes usar la que venden en las tiendas de cosmética casera, o bien cualquier crema que tengas en tu hogar que no tenga demasiados ingredientes, de esta manera, puedes servir como un potenciador y aprovechar aún más beneficios aparte de los que brinda la planta.

Elaborar la crema es tan simple como unir en un bol de tamaño pequeño los 3 ingredientes hasta formar una mezcla totalmente uniforme, sin grumos ni áreas demasiado líquidas. Luego envasa el producto y almacénalo en un lugar oscuro hasta que sea momento de aplicarla.

Úsala como cualquier crema facial convencional, una vez al día de preferencia en las noches antes de ir a dormir.

Crema antiarrugas casera con centella asiática

La mejor forma de obtener los beneficios antiarrugas que nos ofrece esta hierba es mediante una crema casera que la incluya junto a otros elementos que también pueden aportar en este aspecto a la salud y bienestar de nuestra dermis.

Este preparado es un poco más difícil de elaborar que el anterior, pero no por el proceso en sí, sino por la cantidad de ingredientes que requiere. Pero esto también se traduce en una sustancia más eficiente que trae resultados notorios en un periodo de tiempo menor a la anterior, por lo que sin duda vale la pena el esfuerzo.

Para ella vas a necesitar:

  • 2 cucharadas de infusión de centella asiática.
  • 1 cucharada de aceite de albaricoque.
  • 1 cucharada de cera emulsionante.
  • 3 gotas de aceite esencial de jengibre.
  • 2 gotas de aceite esencial de limón.
  • 2 gotas de aceite esencial de pimienta negra.

El proceso de elaboración comienza poniendo a calentar la infusión de centella asiática junto con la cucharada de cera emulsionante en baño maría o directamente en el microondas hasta que esta última se haya disuelto del todo.

En este punto añade poco a poco el aceite de albaricoque seguido de todos los demás uno a uno, revolviendo constantemente entre cada uno de ellos para integrar del todo. Cuando los tengas a todos unidos continúa revolviendo por un par de minutos para estar totalmente seguro de que no se irán a separar.

Para terminar, deja enfriar la mezcla y guárdala en un frasco de vidrio transparente con boca ancha en el refrigerador hasta el momento que decidas utilizarla.

Qué es exactamente el ácido retinoico o retinol

En el mundo de la cosmética es cada vez más común encontrarnos con sustancias que, aunque sean muy mencionadas, no nos resultan familiares en cuanto a sus funciones y orígenes. Estas, suelen ser aplicadas por hombres y mujeres de todas las edades, quienes depositan toda la confianza en el prestigio y seguridad que les da la marca que la comercializa, sin indagar un poco más allá.

Muchas de ellas, con el tiempo se vuelven parte de nuestra rutina diaria, y es allí cuando la mayoría de los usuarios comienza realmente a preguntarse de qué se trata en realidad, lo que genera que terminen buscando información al respecto en cualquier fuente y terminen, en la mayoría de los casos más confundidos que al inicio, debido a variedad de opiniones que se pueden encontrar en la web.

Entre estas sustancias, están el retinol y ácido retinoico, dos nombres que aparecen de manera muy frecuente en cremas y productos de cuidado facial pensados para tratar distintas imperfecciones y afecciones comunes en la piel.

De ellos, se ha dicho bastante, pero aún en la actualidad existe una enorme cantidad de personas que no tienen muy en claro puntos tan clave como si se trata o no del mismo producto y en qué casos es recomendado aplicarlas en la piel.

El día de hoy en nuestro artículo, hemos optado por darte una explicación lo más simple y detallada posible, con el objetivo que de una vez por todas logres comprender qué es exactamente el ácido retinoico o retinol, y en general todo lo que debes saber sobre estos elementos para poder verlos como una herramienta efectiva para el cuidado de tu piel.

De esta manera  te puedas animar e ir lo más pronto posible a adquirir una buena crema facial que lo contenga como ingrediente activo principal. Y si lo que buscas es cuidar tu piel de manera natural, también puedes complementar el uso de retinol con el de centella asiática, una sustancia efectiva de la que te contamos todo en el tema Beneficios y usos cosméticos de la centella asiática

 

¿Son o no el mismo producto?

Para comenzar con nuestro artículo, lo primero que debemos resaltar es una de las más grandes preguntas que les surge a los usuarios cuando ven en sus cremas faciales los nombres de retinol y ácido retinoico, y es el hecho de si se trata o no del mismo elemento para el cuidado de la piel.

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Aunque pueda llegar a sorprender a algunos, el retinol y el ácido retinoico no son el mismo elemento. Aunque sí se trata de dos sustancias pertenecientes a la misma familia, estos no funcionan para los mismos objetivos, no se aplican de la misma manera ni poseen el mismo grado de concentración en sus componentes.

Confundirlos, puede parecer algo inocente, pero en la práctica es posible que cause graves problemas, al punto de llegar a dañar la salud del individuo, por lo que este aspecto es algo con lo que los dermatólogos y médicos han buscado hacer gran énfasis desde hace años, sin tener demasiado éxito en muchos casos.

Para entenderlos realmente, es necesario hablar de ellos como lo que son, dos sustancias totalmente independientes que comparten un origen en común. Por ello, te explicamos qué es cada uno de ellos.

¿Qué es el ácido retinoico?

También conocido por el nombre de tretinoína, este ácido es el más potente de la familia de los retinoides. Nace de la vitamina A y es la forma activa más poderosa en la que es presentada, suele comercializarse en cremas faciales y ungüentos de baja concentración en farmacias, muchas veces con la obligación de mostrar récipe médico que avale su compra, siendo esta prueba de su alta concentración.

Tiene cualidades exfoliantes muy poderosas y entre sus principales propiedades encontramos que ayuda al proceso de renovación de la piel, por lo que es muy útil en casos de lesiones dérmicas y acné.

Es aplicado también en centros de belleza y spas, específicamente en procesos exfoliantes como el famoso peeling. Para ello, debe ser obligatoriamente utilizado por expertos que sepan manejarlo de manera adecuada, ya que como te imaginarás con él es muy fácil llegar a causar daños en la dermis.

En el hogar, está aprobado solo para el uso nocturno, en los casos en los que es recomendado por un médico dermatólogo, y puede ayudar a mejorar la textura de la piel, recuperar la pigmentación, hidratar el rostro y aumentar la firmeza dérmica, todo esto debido a que logra estimular la síntesis de colágeno en la piel.

¿Qué es el retinol?

Al igual que el anterior, el retinol es una sustancia proveniente de la vitamina A, perteneciente al grupo de los retinoides, pero este no es tan altamente concentrado como la tretinoína, sino más bien una forma mucho más leve y menos abrasiva con la piel.

Esta se comercializa principalmente en productos para el cuidado facial, como cremas y sueros, siendo ambos las fuentes más frecuentes del mismo y está presente en una enorme lista de líneas comerciales elaboradas por las marcas de renombre de todo el mundo.

Como todo retinoide, tiene cualidades exfoliantes, aunque al ser un precursor del retinoide estas no son tan concentradas, lo que permite un uso mucho más libre y generalizado. Es útil principalmente para la lucha y prevención de los signos de la edad, eliminar manchas en el rostro, y mantener el pH balanceado.

Aunque es muy eficiente, tarda en promedio hasta dos meses más que el ácido retinoico para dar efectos en la piel, pero su acción es bastante más evidente en la renovación de las células, el aumento de niveles de colágeno, reparación de daños cutáneos y en general en la mejora a largo plazo de la apariencia y salud de la piel.

A diferencia del ácido retinoico, este es apropiado para uso tanto diurno como nocturno, por la misma razón de que es mucho más suave con la piel. Además es indicado para casi todos, independientemente si tienen en rostro sensible o con alta tendencia a la resequedad.

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Por qué es más importante incluir retinol en tu rutina diaria de cuidado facial

La vitamina A es un elemento indispensable para la salud de la piel, con ella puedes lograr un rostro mucho más terso, con menos predisposición al daño y en general con una apariencia mucho más joven, por lo que al leer el punto anterior no es de extrañar que la mayoría crea que la tretinoína es la mejor alternativa para su día a día, a pesar de su alta probabilidad de causar daños si no es usada de la manera correcta.

Pero la verdad, es que tras analizarlo un poco, la gran mayoría de los expertos opinan todo lo contrario, que si quieres obtener resultados reales mediante un producto para el uso constante, tu mejor opción es justamente la menos concentrada, el retinol.

Es que esta sustancia, no solo causa menos daños a la piel, sino que también aporta más beneficios que se mantienen a lo largo del tiempo y no duran tan solo unos cuantos meses, como los dados por el ácido retinoico. Según los dermatólogos y expertos, las principales razones para darle prioridad a este producto son:

Ayuda a estimular la síntesis del colágeno

Esta sustancia genera que el colágeno en tu piel funcione de una manera mucho más eficiente, promocionando su síntesis natural. Gracias a ello, es más fácil tener un rostro notoriamente libre de imperfecciones, líneas de expresión y arrugas.

Su efecto es duradero, ya que evita que los niveles de esta sustancia disminuyan tan rápido como lo harían en estado natural, algo que quizá al comienzo no genere demasiados resultados, pero en cuestión de 5 o 10 años será bastante notorio.

Mejora la textura general de la piel

Como te mencionamos, esta sustancia tiene cualidades exfoliantes de bajo impacto, con ellas, elimina las células muertas y mejora la apariencia de la piel, sin necesidad de irritarla el en proceso, lo que termina generando un rostro con una mejor textura general pero sin lesiones microscópicas que a la larga pueden llegar a causar la aparición de arrugas más profundas.

Hidrata la piel de forma natural

Otro aspecto a resaltar que favorece el uso de retinol frente a otros retinoides de su tipo es que este ayuda a incrementar paulatinamente el grado de hidratación presente en la piel. Con ello, tu dermis se vuelve cada vez más suave y se reduce el riesgo a desarrollar distintas lesiones superficiales e imperfecciones asociadas al envejecimiento.

Evita el fotoenvejecimiento y ayuda a revertirlo

Por si no lo habías escuchado, el fotoenvejecimiento, es el proceso de envejecimiento producido por la exposición excesiva a la luz del sol, cuando la radiación del mismo penetra en la piel en forma de los conocidos rayos UV. Este tipo de envejecimiento destaca como el más frecuente en personas de menos de 30 años, principalmente quienes no acostumbran a utilizar protector solar.

Se ha comprobado que el uso constante de retinol, previene que los dañinos rayos ultravioleta penetren hasta has capas más internas de la piel, ayudando así a reducir su acción y efecto negativo. Además, debido a la regeneración que produce sobre el colágeno, disminuye los efectos que el mismo fotoenvejecimiento haya causado en tu piel, principalmente en tu cara.

Cierra los poros

Si tienes los poros demasiado abiertos, es casi seguro que en ellos se esté acumulando poco a poco una enorme cantidad de contaminantes, que a la larga van a generar problemas de acné. En este aspecto el retinol también es un gran aliado, ya que además de exfoliar tu piel para remover todo lo que tenga acumulado también produce una disminución notoria del tamaño de los poros.

Como consecuencia, tu piel tendrá una textura más uniforme y tendrás mucha menor posibilidad de desarrollar acné o ver formarse espinillas y puntos negros en cualquier espacio de tu cara, algo bastante útil si tienes la dermis especialmente grasosa.

Ayuda a regular la producción de grasa

Igualmente para las dermis antes mencionadas, este aspecto resulta uno de los más significativos. La piel de tipo grasa se caracteriza por tener una enorme producción de sebo, más del que necesita para mantenerse, esto aunque no cause ningún inconveniente por sí solo, aumenta el riesgo de problemas como el acné.

El retinol puede ser de gran ayuda en este caso, ya que gracias a su poder, regula la producción de sebo en el rostro, de esta manera no necesitas estar tan al pendiente de estar limpiando el rostro y evitando la aparición de imperfecciones

Favorece la renovación de las células

Una característica que ya te hemos mencionado pero de la que vale la pena hablar de manera independiente. Esta sustancia, al entrar en contacto por la piel, crea un efecto antioxidante propio de la vitamina A y que se activa con cualquier miembro de la familia de los retinoides, el cual estimula la renovación de las células de la piel.

En el caso de este, la ventaja que posee es que al ser de bajo impacto y no causar irritación ni micro lesiones de las que debas preocuparte, actúa de una manera más directa, generando una mejora notoria en menos tiempo que otras sustancias más concentradas.

Previene el estrés oxidativo

Algo que muchos no saben es que el retinol puede ayudar a prevenir el estrés oxidativo, un problema del que no se habla demasiado pero que destaca como una causa bastante notoria del envejecimiento de la piel. Esto lo hace mediante su capacidad de prevenir la disminución de la enzima SOD, algo que sin duda tu piel agradecerá enormemente a penas comience a ocurrir.

Disminuye la apariencia de arrugas de todo tipo

Se dice que los retinoides son una de las mejores opciones para reducir la apariencia de las arrugas, pero entre ellos hay opiniones bastante diversas.

Si quieres un efecto rápido sin importar si existe el riego a daños lo más recomendable es acudir a la ayuda del ácido retinoico, pero si lo que buscas es cuidar tu piel y estás dispuesto a tener un poco de paciencia, una buena crema antiarrugas a base retinol es tu mejor aliado.

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Cómo aplicar el retinol para aprovechar todos sus beneficios

Si con lo antes descrito te has animado a probar y darle una oportunidad a las cremas o sueros faciales en base a retinol, es indispensable que te tomes un momento a aprender los principales secretos de su aplicación.

Es que debes ser totalmente consciente que utilizar esta o cualquier otra crema de forma adecuada puede ser la gran diferencia entre un resultado fantástico y el desperdiciar gran parte del producto en una aplicación que no traerá ningún tipo de ventaja real a tu piel.

Lo primero que hay que tener bien presente, es que al momento de utilizar productos a base de retinol, la mayoría de los expertos concuerdan que hay que actuar con suma cautela, aunque se trate de un retinoide de bajo impacto.

Tanto dermatólogos como expertos en cosmética y cuidado facial concuerdan en que a esta sustancia no debe dársele un uso totalmente libre, en el que no haya habido un espacio para el correcto asesoramiento ya sea personalizado o no.

Con esto queremos decir, que no es recomendable utilizar cremas o sueros de retinol sin tener un conocimiento de la dosis más adecuada, ya sea que te haya explicado un dermatólogo o que te hayas tomado el tiempo de leer atentamente las instrucciones del empaque.

Y es que aunque en la mayoría de los casos, se recomiende el uso de una pequeña gota del tamaño de un guisante como máximo, hay productos que tienen una mayor concentración de retinol, y en ellos esta pequeña cantidad será exagerada y más que suficiente para generar una leve irritación en la piel.

Además de ello, al leer las instrucciones o consultarlo con un profesional, vas a poder salir de dudas y aprender el mejor momento de usarlo, los riesgos que puede implicar y si es inadecuado para combinar con otros cosméticos, un aspecto que muchas veces se deja de lado.

Tips para aplicar de manera correcta el retinol en tu cara

Una vez tengas este aspecto claro, y te hayas asegurado que todo está bien con el producto será momento de seguir los mejores tips en la aplicación y así asegurar mejores resultados.

Si sufres una leve irritación disminuye las aplicaciones

Un aspecto bastante interesante en el uso de retinol es que las primeras aplicaciones pueden causar un leve enrojecimiento e irritación, lo que no necesariamente significa un problema real. Si llegas a notar que esto está comenzando a ocurrir, disminuye el uso del producto, pero no lo suspendas, después de unos días seguramente tu piel se habrá adaptado y ya no habrá problema con el uso constante.

Úsalo en la cara bien limpia

El momento más adecuado en la rutina de cuidado para utilizar retinol es después de haber lavado muy bien tu cara y aplicado tu crema facial humectante de confianza. Aplicar este producto en el rostro sucio disminuye notoriamente su efectividad, y hacerlo sin haber hidratado la piel para protegerla, aumenta el riesgo de sufrir irritación y enrojecimiento.

Jamás lo uses cerca de los ojos

El contorno de los ojos tiene la capa de piel más delicada de todo tu cuerpo, por lo que en esta área es indispensable evitar cualquier producto que sea demasiado concentrado. El retinol, aunque sea un retinoide de bajo impacto sigue siendo bastante fuerte y podría llegar a causar lesiones permanentes en la piel si lo usas muy cerca de esta área.

Aplícalo antes del protector solar

Si vas a usar tu crema de día con retinol es importante que después cubras todo con una capa uniforme de protector, ya que aunque si pueda exponerse a este elemento y ayude a contrarrestar el fotoenvejecimiento, igual requiere de gran ayuda para prevenir del todo el daño de la radiación.

Qué es y para qué se usa la vitamina C

Existen vitaminas de las que todos sin duda alguna hemos escuchado hablar, las cuales suelen ser recomendadas por médicos y expertos desde que somos apenas unos niños y que por ende ya en edad adulta forman parte indispensable e indiscutible de nuestra vida diaria, al punto de que sabemos que debemos consumirlas de forma frecuente aunque no sepamos del todo por qué.

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Entre ellas, una de las más conocidas de todas es la vitamina C, una sustancia elemental que nuestro cuerpo consigue de manera natural a través de la alimentación saludable, cuando se le da prioridad al consumo de ciertos productos.

Es tan beneficiosa que se puede obtener también por ingesta directa mediante una muy extensa lista de medicamentos que incluyen alternativas como comprimidos, en cápsulas o efervescentes, ofrecidos en venta libre en casi todas las farmacias del mundo. E incluso forma parte de los ingredientes principales de cremas, sueros faciales y productos de belleza y de cuidado de la piel.

Esta vitamina, es considerada como un elemento esencial que se encarga de cumplir una gran cantidad de funciones en el cuerpo, pero a pesar de su popularidad, hay quienes hasta en la actualidad no saben la enorme ventaja que encuentran en ella, por lo que simplemente le restan valor y la dejan como un elemento secundario.

Por ello, hemos optado por crear para ti nuestro artículo de hoy, donde por fin vas a poder conocer todo lo que la vitamina C puede hacer por tu cuerpo, sus propiedades, qué beneficios trae a tu salud y belleza y dónde puedes encontrarla para obtener los resultados que esperas.

De esta manera, al finalizar puedas entender mejor su importancia y comiences lo más pronto posible a motivarte a mejorar tu vida, utilizando todos los días a este gran aliado que la naturaleza tiene para la salud y buena apariencia.

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Qué es exactamente la famosa vitamina C

No podemos elegir un mejor punto de partida para este tema que explicarte a ciencia cierta qué es esta tan reconocida vitamina de la que todos hemos oído hablar alguna vez. Y es que de nada sirve que conozcas lo útil y efectiva que es para tu cuerpo si no entiendes de qué tipo de elemento estamos hablando.

La vitamina C, es un tipo de vitamina muy frecuente en la naturaleza. Se le conoce también por los nombres de ácido ascórbico y vitamina antiescorbútica, y se trata de un elemento considerado como hidrosoluble, o sea que se disuelve con facilidad en el agua.

Es una de las vitaminas más esenciales del cuerpo ya que se le considera como un elemento imprescindible para la vida humana, que está presente desde la misma formación del feto dando nutrientes elementales para el correcto desarrollo del bebé y nos acompaña hasta el final de nuestros días donde aún cumple con funciones bastante especiales que no se pueden descuidar.

Cuáles son sus funciones principales

En términos más generales, el ácido ascórbico es un complemento esencial para el crecimiento y desarrollo de los humanos y muchos animales. Este ayuda a formar, reparar y mantener los tejidos del cuerpo, haciéndolos resistentes a los daños y ayudando en general a su correcto funcionamiento a lo largo de toda la vida.

Para cumplir con esta labor, la vitamina C actúa de distintas maneras, que se pueden explicar de forma simple y están bastante relacionadas tanto con sus funciones principales como con los beneficios secundarios pero igual de importantes que nos trae su consumo. Estas son:

Logra intervenir en la síntesis de colágeno

En primer lugar, este elemento esencial actúa de forma directa promoviendo la formación de colágeno en el organismo, una de las proteínas más importantes de nuestro cuerpo.

Esta vitamina, ayuda al cuerpo a mantener lo más alto posible los niveles de la proteína del colágeno, la cual tiene una relación bastante directa con la salud de tejidos, tendones, ligamentos, huesos y principalmente nuestro órgano más importante, la piel, en la cual se encarga de brindar elasticidad, firmeza y preservar todos los aspectos que por costumbre caracterizan a una dermis sana y joven.

El colágeno, ejerce una función totalmente estructural en el cuerpo, ya que ayuda a que el mismo se mantenga sano, firme y fuerte. Además actúa directamente en la capacidad de cicatrización de heridas y la recuperación de los tejidos ante cualquier tipo de daño.

Es un antioxidante natural

Para lograr cumplir sus funciones en los tejidos del organismo, el ácido ascórbico actúa como elemento antioxidante, una de sus características principales y más mencionadas.

Su función antioxidante le permite actuar a nivel microscópico, directamente sobre cada una de las células que posee el cuerpo humano. En ellas, cumple una función protectora, ya que aleja los efectos dañinos de los conocidos radicales libres, los cuales se encargan de disminuir el tiempo de vida estimado de cada célula.

Además de ello, el ácido ascórbico también ayuda a estimular la formación y retención de otros antioxidantes que cumplen la misma función celular y prestan apoyo a la capacidad regenerativa del mismo, como por ejemplo el caso de la vitamina E.

De esta manera, la ingesta de vitamina C, ayuda a evitar el deterioro del organismo, prevenir los daños causados por elementos externos y evitar que las células se deterioren antes de tiempo para que de esta manera el conteo de las mismas siempre se mantenga lo más alto posible.

Ayuda al organismo a absorber el hierro

El hierro es un elemento muy importante para el cuerpo, si el organismo no tiene el suficiente comienzan a aparecer problemas como anemia y fatiga, pero este se obtiene de fuentes externas, mediante la alimentación y el consumo de suplementos que lo contengan.

La vitamina C, ha demostrado una enorme capacidad de ayudar al cuerpo a absorber y retener el hierro de una manera más eficiente, promoviendo la asimilación de este mineral de una forma mucho más óptima y ayudando de esta manera a prevenir enfermedades y dolencias relacionadas con el déficit del mismo.

Logra estimular la síntesis de carnitina

La carnitina es un aminoácido que se encarga de transportar los ácidos grasos hacia el interior de cada célula para sí transformarlos en la energía que nuestro cuerpo requiere para funcionar de forma adecuada.

Esta vitamina yuda al organismo a que este proceso se efectúe de forma correcta y sin complicaciones, lo que causa pérdida de exceso de grasa corporal, genera una reducción de la fatiga en los músculos, y acelera la recuperación de los mismos después de haber realizado actividad física.

Promueve la síntesis de neurotransmisores en el cerebro

La vitamina C tiene una función bastante especial en relación con nuestro cerebro la cual resulta una de las principales razones del por qué es tan importante prestar atención a su consumo diario.

Se ha logrado demostrar que esta vitamina tiene una relación muy directa con el funcionamiento del cerebro, debido a que promueve la comunicación entre las neuronas mediante la síntesis de los neurotransmisores, los cuales son las sustancias que se encargan de llevar la información de un lado a otro.

Además de ello, fomenta el crecimiento de nuevas células nerviosas en este órgano, y  logra brindar efectos positivos bastante notorios en la memoria a corto y largo plazo y en el proceso general de aprendizaje, algo muy efectivo principalmente en el caso de niños y personas mayores.

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Beneficios del ácido ascórbico

Como habrás notado con el punto anterior, si consumes vitamina C todos los días, vas a ayudar de manera interna al funcionamiento adecuado de tu organismo, logrando mantener una mejor salud y aumentando en general los niveles de algunas de las sustancias más elementales que existen en el cuerpo humano.

Esta vitamina, juega un papel protagónico en la salud del cuerpo humano, pero cuidar su ingesta también trae otros beneficios que, aunque no son tan esenciales, resultan también un punto bastante importante que al conocerlo pueden ayudar a motivarte a agregarla a tu vida diaria.

En general, estos beneficios son más estéticos que funcionales, aunque muchos de ellos, pueden servir para promover la salud de la piel y ayudar al órgano más grande de tu cuerpo a cumplir de manera eficiente sus funciones. Y son la razón principal por la que la gran mayoría de las empresas de productos cosméticos utilizan vitamina C como ingrediente en algunas de sus cremas, sueros faciales, champús y demás.

Previene la aparición de signos de la edad

Sea que la obtengas de manera natural con la ingesta o a través del uso tópico, esta vitamina ofrece un innegable beneficio que merece estar mencionado como primer punto en nuestra lista, la capacidad de prevenir la aparición de arrugas y otros signos característicos de la edad, como las líneas de expresión y las manchas.

La razón de esto, es su mencionado poder antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres. Estos mismos radicales son los principales responsables de la llegada de los primeros signos de la edad, principalmente los que aparecen de manera prematura.

Si los mantienes a raya, tu piel se verá notoriamente más uniforme, suave, libre de arrugas y tersa. Además, lograrás reducir la apariencia de las marcas ya presentes, en el caso de que tu piel ya haya comenzado a mostrar arrugas tenues.

Reduce la presencia de acné

Muchos dermatólogos recomiendan aumentar la ingesta de vitamina C cuando la piel es especialmente propensa a desarrollar problemas de acné, ya que esta sustancia logra reducir los efectos negativos y marcas permanentes que pueden dejar las lesiones y espinillas en la piel del rostro.

Esto se debe a que esta vitamina ayuda a aumentar la producción de elastina en el cuerpo y reemplazar los tejidos que han sido dañados, mejorando de esta manera la capacidad regenerativa de la piel y teniendo un impacto positivo en la apariencia de toda clase de cicatrices, heridas abiertas y marcas de acné.

Además de ello, este aspecto genera que problemas asociados al acné como hinchazón, enrojecimiento, y sensibilidad se reduzcan notoriamente, lo que a la larga ayuda a disminuir la presencia de lesiones de acné en el rostro.

Aporta brillo y naturalidad a la piel

Si utilizas de forma frecuente productos cosméticos que contengan vitamina C, vas a notar como tu piel toma una apariencia mucho más sana e hidratada, además de notoriamente más brillante e iluminada con apariencia saludable.

Como ventaja en este punto, esta sustancia mejora la circulación de la sangre por el cuerpo, pero especialmente en este órgano, lo que ayuda a que cualquier producto  que coloques en su superficie se absorba de una mejor manera.

Promueve el crecimiento del cabello y lo vuelve más sedoso

Cuando tu cuerpo mantiene estables sus niveles de ácido ascórbico comienzas a notar cambios incluso en lugares poco esperados, como en el caso del cabello y el cuero cabelludo. En esta área tan importante para hombres y mujeres, se notan resultados positivos al poco tiempo de comenzar a consumir esta vitamina.

En primer lugar, el cabello comienza a crecer más fuerte y saludable, además de hacerlo en menos tiempo que antes, esto se debe a que esta vitamina estimula el folículo capilar y ayuda a que el mismo esté mucho más nutrido que antes y logre llegar elementos esenciales a cada una de las hebras.

Además de ello, también se evita la resequedad y se disminuyen los problemas de puntas abiertas y caída repentina del cabello, volviéndolo notoriamente más sedoso gracias a que se encuentra más nutrido, sus células se regeneran más rápidamente y obtiene una mayor cantidad de hierro.

Fortalece las uñas

Al igual que como ocurre con el cabello, también las uñas se ven enormemente beneficiadas, en ellas el cambio comienza a darse en cuestión de unas pocas semanas. Y es que debido al aumento en la producción de colágeno que genera la ingesta ácido ascórbico, las uñas se tornan más gruesas y notoriamente mucho más resistentes.

También, comienzan a crecer más rápido que antes, recuperan su color natural en el caso de que se hayan vuelto opacas y se vuelven más difíciles de romper. Así, es mucho más fácil lograr las uñas naturales largas, hermosas y resistentes que la mayoría de mujeres sueña poseer.

Ayuda a proteger tu piel del sol

Si bien no funciona como un sustituto al protector solar convencional, esta vitamina cuando es aplicada de manera externa, ayuda a reducir notoriamente la penetración de la radiación en la piel y sus efectos negativos en este órgano tan importante. Mientras ayuda a reducir la apariencia de manchas oscuras generadas por el cambio en los niveles de melanina a causa del exceso de exposición a este elemento.

Este efecto se complementa a la perfección con la acción antioxidante que posee la vitamina C tanto ingerida como aplicada de forma externa, ya que aunque muchos no lo sepan, el sol es uno de los principales activadores de los radicales libres, causantes del deterioro de las células.

Donde-obtener-vitamina-C

Dónde obtener vitamina C

Si  hasta ahora te hemos logrado motivar y quieres comenzar a aprovechar todas las grandes ventajas que esta sustancia ofrece para tu cuerpo, tanto de forma interna como externa, es importante que elijas las fuentes más adecuadas para su obtención.

Como seguramente ya sabes, la vitamina C está presente en una enorme cantidad de alimentos, aunque en distintos niveles, por lo que para aumentarla es necesario dar mayor prioridad a los que poseen la más alta concentración, teniendo cuidado de no excederse para evitar efectos adversos no deseados.

Esta sustancia se concentra en mayor cantidad en fuentes vegetales, siendo las frutas las más beneficiadas en este aspecto. Entre ellas, las que mayor cantidad contienen son los cítricos, como el famoso limón y la naranja, ambos fuertemente recomendados por médicos al momento de valerse de la vitamina C para prevenir resfriados.

Sumado a ellos, otras frutas que destacan por su alta concentración de ácido ascórbico son el mango, la papaya, el kiwi, la piña, las fresas, las sandías y el melón, en su mayoría bastante sencillas de encontrar dependiendo del país en el que te encuentres.

En el caso de los vegetales, estos no se quedan tan atrás en su alto contenido de vitamina C, por lo que puedes usarlos sin problema como sustituto o complemento a las frutas antes mencionadas. Entre los vegetales más cargados de esta sustancia encontramos la coliflor, el brócoli, la patata blanca, los tomates y la espinaca.

Las carnes y pescados no suelen ser tomadas en cuenta como fuente de esta vitamina, pero su ingesta también es importante para complementar la dieta y evitar un desbalance en la proporción de nutrientes en tu cuerpo. Siempre busca mantener una dieta lo más balanceada posible y no centrar tu atención en un solo grupo nutricional, y si eres vegano o vegetariano acude a alternativas acordes que suplen de manera correcta tus requerimientos de proteína.

Otras fuentes de ácido ascórbico

Si la ingesta mediante la alimentación no es suficiente para ti, siempre puedes valerte de otras herramientas que complementen tus requerimientos de vitamina C. Entre ellas entras los ya mencionados al inicio de nuestro artículo, los suplementos vitamínicos.

Esta vitamina se encuentra en la gran mayoría de multivitamínicos del mercado, aunque también es posible encontrarla de forma totalmente individual. Con esta presentación debes ser más cuidadoso y leer con atención la dosis recomendada, así evitarás cualquier problema que pueda ocasionarse.

Y si lo que quieres es aprovechar los beneficios externos de esta sustancia, lo más recomendable es que no recurras a estos medicamentos, sino que prefieras la opción cosmética que cada día gana más popularidad.

En el mercado puedes encontrar cremas corporales, faciales, sérum y hasta limpiadores y bases para maquillaje que contienen pequeñas cantidades de esta vitamina, las cuales no alteran el nivel interno de la sustancia sino que actúan directamente en un área particular.