Si tienes los pies agrietados, resecos y con unas plantas con mal aspecto, es más que probable que tengas que pensar en algún exfoliante de pies: beneficios y las mejores opciones. De hecho, el exfoliado es un proceso que puedes hacer cada dos semanas.
De esta manera podrás conservar una piel limpia, suave, flexible, sin impurezas ni asperezas… Tendrás unos pies con la dermis mucho más sana.
¿Alguna vez has exfoliado esta zona de tu cuerpo? ¿Sabes cómo hacerlo o los beneficios que tiene? ¿Conoces productos que puedan irte bien? No te pierdas todo lo que te vamos a comentar porque estamos seguros que va a ser de un interés.
Exfoliar los pies no es lo mismo que exfoliar el resto del cuerpo.
La piel no es igual en todas las partes del cuerpo, solo tienes que pensar en la dermis de tu cara y la de tu espalda, por ejemplo. Cada zona tiene sus propias características y por eso están importante conocer cada área corporal para saber cómo tratarla correctamente.
Cuando se exfolia alguna parte del cuerpo, se tiene como objetivo eliminar las células muertas, hidratar y permitir que la piel esté más flexible y mejor cuidada. Del mismo modo que usas una exfoliación diferente (más delicada) en tu rostro, también debe ser diferente en tus pies.
Los pies también deben ser tratados de manera especial para que puedas ofrecerte los mejores cuidados, sobre todo si tienes molestias, tienes ampollas, rozaduras, durezas… Si tienes alguna molestia como durezas una visita al podólogo no te irá mal y después, aprende a exfoliarlos.
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Exfoliar los pies: beneficios
La exfoliación, como bien sabrás, te aportará beneficios a tu dermis, siempre que lo hagas correctamente y no muy a menudo. Tienes que respetar la capa protectora de tu dermis y por eso los exfoliados deben espaciarse en el tiempo.
Además de esto, existen algunos beneficios muy interesantes si decides exfoliar tus pies, veamos:
- Acabarás con las impurezas. Si exfolias bien tus pies o cualquier otra parte de tu cuerpo, estarás eliminando las células muertas, las impurezas y esto, también ocurrirá en tus pies.
- Dermis rejuvenecida. Limpiar la piel de los pies hará que los veas más suaves y saludables, ¡parecerá que tienes un pies mucho más jóvenes y querrás lucirlos constantemente! Se regenerarán las capas dérmicas y tendrás una piel más suave, flexible y saludable.
- Menos inflamaciones. El exfoliado de piel hará que evites las inflamaciones innecesarias.
- Mejora cualquier otro tratamiento. Si después del exfoliado quieres utilizar algún tratamiento en tus pies como las cremas hidratantes, se potenciará enormemente su eficacia.
Cómo exfoliar tus pies: 6 pasos
Si has decidido exfoliar tus pies pero no sabes cómo podrías hacerlo correctamente, no pierdas detalle porque te vamos a dar el paso a paso. De esta manera te asegurarás de hacerlo bien y en poco tiempo notas los resultados.
- Preparara tus pies. Lima tus callos y quita esa piel seca con la lima. Hazlo con movimiento suaves de arriba abajo. Así acabarás con todas las sequedades que se forman. Busca una lima que te funcione bien y escoge la que se adapte mejor a ti.
- Moja tus pies. Cuando vas a exfoliar, la piel debe estar húmeda para que sea más efectivo el resultado. En los pies es aún más importante. Sumerge en agua tus pies durante 5 minutos antes de exfoliarlos.
- Aplica el exfoliante. Una vez que hayas mojado tus pies, tendrás que aplicar el exfoliante. Lo ideal es que lo hagas con una esponja exfoliante o áspera indicada para los pies, como una piedra pómez. Espera 5 minutos con el gel exfoliante.
- Retira el gel exfoliante. Una vez que hayas acabado de exfoliar tus pies con pequeños masajes y la piedra pómez, entonces deberás retirar la sustancia con agua tibia. Puedes volver a meter los íes en el agua e ir retirando la sustancia poco a poco.
- Seca e hidrata tus pies. Una vez que ya hayas retirado el producto, sécalos envolviéndolos en una toalla suave durante tres minutos.
- Aplica una crema hidratante. Cuando hayas acabado todo el proceso, no dudes en aplicar una crema hidratante como haces habitualmente para obtener mejores resultados de suavidad y elasticidad.
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Ahora que ya sabes más sobre el exfoliante de pies: beneficios y las mejores opciones, podrás tener unos pies ideales, bien cuidados y además escogerás el producto que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.